缺铁性贫血吃什么？

孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以要预防婴幼儿的缺铁性贫血,必须选择富含铁的食物。 动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每 100克猪肝含铁 25毫克,而且也较易被人体吸收。平时在多吃些黄豆,芝麻酱,瘦肉,深绿色的蔬菜都含铁多,[收起]

你会容易头晕,甚至会昏倒的,所以要补铁,如果不注意好的话,你的宝宝也是会贫血的,影响了宝宝的发育情况,所以你要在孕期就引起注意的[收起]

常表现为乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白 贫血的话平时饮食要注意要补铁,可以多吃点红枣,猪肝,菠菜,蛋黄,这些都是比较丰富铁质的,食补为主,严重的话可以去医院开点补 铁的药剂哦。[收起]