孕晚期腿经常抽筋怎么办？

孕晚期腿经常抽筋怎么办？我一直都有吃孕妇钙片的也在喝孕妇奶粉。[展开]

 孕晚期腿经常抽筋怎么办？我一直都有吃孕妇钙片的也在喝孕妇奶粉。[收起]

2016-08-21 14:02:43 举报

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匿名

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2016-08-21 14:02:43

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这是缺钙的现象,个人感觉食补与药补结合比较好,可以多吃一些含钙量高的食物,像虾类,奶类,豆制品类还有大骨头汤等多晒太阳,...[展开]

这是缺钙的现象,个人感觉食补与药补结合比较好,可以多吃一些含钙量高的食物,像虾类,奶类,豆制品类还有大骨头汤等多晒太阳,有助于钙吸收。[收起]

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2016-08-21 14:02:43

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亲,有可能是冷到了,或者就是缺钙,你可以多买一点骨头煲汤喝,这个比较有效果

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2016-08-21 14:02:43

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有出现腿抽筋的现象,那就是说明有缺少钙的现象了。建议你现在就应该再补充一些钙片的,选择孕妇专用的吧,平时多吃含钙高的食物...[展开]

有出现腿抽筋的现象,那就是说明有缺少钙的现象了。建议你现在就应该再补充一些钙片的,选择孕妇专用的吧,平时多吃含钙高的食物,如虾皮,骨头汤,孕妇奶粉,纯牛奶等。[收起]

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2016-08-21 14:02:43

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怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物...[展开]

怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。[收起]

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