孕晚期腿抽筋怎么办 现在吃的是凯思立孕妇钙片每片含量500毫克，每天吃一片...[展开]
孕晚期腿抽筋怎么办 现在吃的是凯思立孕妇钙片每片含量500毫克，每天吃一片，今天早上有小腿抽筋，是否能在加一片。宝妈们都是怎么补钙的。[收起]
孕晚期随着胎宝宝的持续长大,对钙需求量进一步增多,每天要达到1200毫克。每日喝500毫升牛奶,补充500毫克钙片,再吃...[展开]
孕晚期随着胎宝宝的持续长大,对钙需求量进一步增多,每天要达到1200毫克。每日喝500毫升牛奶,补充500毫克钙片,再吃一些含钙丰富的食物,才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的必做活动日光浴,冬天一般每天不少于1个小时,夏天则为半个小时左右,最好避开上午10点～下午3点这段紫外线最强烈的阳光。[收起]
多晒太阳,可以促进钙的吸收。
一般到了孕晚期每天所需的钙为600-800毫克的,你已经吃了1片500毫克的钙片了,其他的可以食补就行了,紫菜,虾仁,牛...[展开]
一般到了孕晚期每天所需的钙为600-800毫克的,你已经吃了1片500毫克的钙片了,其他的可以食补就行了,紫菜,虾仁,牛奶等等对可以补钙的啊![收起]
最好是食补吧,多吃点含钙高的食物,排骨啊,牛奶啊,多喝骨头汤也很补钙的,平时多晒晒太阳促进一下钙吸收~!
不要加,在食物里面补。劝你换种好吸收的,这个钙显然你没有吸收。去药店买瓶好点的吧。。。
腿抽筋补钙大家都有腿抽筋的情况吗？
孕妇腿抽筋吃什么钙片好？
吃钙含量多少的钙片合适呢？
晚上腿抽筋，是否要吃钙片来补钙呢？
怀孕要怎样补钙才不会出现缺钙的情况呢...
孕妇睡觉腿抽筋就是代表缺钙了么？
孕妇腿抽筋是不是缺钙？
孕妇腿抽筋吃哪种钙片好呢？
哪种钙片适合孕妇吃的呢？
腿抽筋吃不下钙片拿什么去补钙？
腿抽筋吃什么钙片好不盖的呢？
腿抽筋 吃钙片也会这样？
腿抽筋的时候吗？
请问孕妇晚上腿抽筋吃什么钙片？
孕妇钙片哪个牌子好呢？
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