新妈妈如何判断宝宝母乳摄入量是否充足?
判断母乳摄入量是否足够的标准是:出生4-5天开始,宝宝每周体重增加120-210克;新妈妈下奶后,每24小时宝宝有6次小便;宝宝精神好;宝宝在第2、4、6周和第3-4个月间有快速增长期,食用奶的频率增加。
只要坚持按需哺乳,乳汁产量很快就能符合宝宝的需求。新妈妈奶水不够时,让宝宝充分地吸吮是最有效地促进乳汁分泌的方法。...全部
判断母乳摄入量是否足够的标准是:出生4-5天开始,宝宝每周体重增加120-210克;新妈妈下奶后,每24小时宝宝有6次小便;宝宝精神好;宝宝在第2、4、6周和第3-4个月间有快速增长期,食用奶的频率增加。
只要坚持按需哺乳,乳汁产量很快就能符合宝宝的需求。新妈妈奶水不够时,让宝宝充分地吸吮是最有效地促进乳汁分泌的方法。 宝宝含接乳头的方式一定要正确,要将乳头和大部分乳晕都含在宝宝的嘴里,这样的吸吮才有效。
新妈妈要注意自己的饮食内容,适当地喝汤类和进食催乳的食物,并且还要注意充分的休息以及精神放松。如果吸吮不力,可用好的吸乳器增加吸乳频率,促进乳汁分泌。新妈妈在哺乳期间应保证足够的营养和平衡的膳食,不挑食、不偏食,适当喝汤水等。
新妈妈还应保证休息,补充好水分,同时尝试更换哺乳姿势。收起
加载中...