月子里汗蒸怎么疏通经络
关于汗蒸预防月子病,这是没有科学依据的。一般家里的长辈对坐月子还是很严格的,预防月子病年轻人要记住长辈的叮嘱,在月子期间再难都要坚持下来,不可因为一时的任性为以后留下病根。预防月子病要注意在月子期间千万要注意不穿拖鞋、短袖衣服、短裙,衣服有汗要及时换;绝对不能碰冷水,不能吹风;不看书、看报、看电视、上网;饮食要有节制,不要吃生、凉、辣的食物;不可过多活动,也不可久站、久坐;保持良好心情,少思虑;产后一周就可沐浴、洗头,但不要坐浴,洗澡洗头要及时擦干;注意保持个人卫生,勤换衣物。 只要牢牢记住这些注意事项,好好休养就不会留下月子病了。
关于汗蒸预防月子病,这是没有科学依据的。一般家里的长辈对坐月子还是很严格的,预防月子病年轻人要记住长辈的叮嘱,在月子期间再难都要坚持下来,不可因为一时的任性为以后留下病根。预防月子病要注意在月子期间千万要注意不穿拖鞋、短袖衣服、短裙,衣服有汗要及时换;绝对不能碰冷水,不能吹风;不看书、看报、看电视、上网;饮食要有节制,不要吃生、凉、辣的食物;不可过多活动,也不可久站、久坐;保持良好心情,少思虑;产后一周就可沐浴、洗头,但不要坐浴,洗澡洗头要及时擦干;注意保持个人卫生,勤换衣物。
只要牢牢记住这些注意事项,好好休养就不会留下月子病了。收起