一周减肥方法有哪些？
在一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善过度
在一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善过度收起
1、限制总能量：要逐渐降低能量的摄入，同时辅助适量的体力...
这对身体是非常有害的，在那么短的时间甩掉了那么多的肉，这...
同样量的大米饭和玉米粥哪个热量多啊同样量的大米饭和玉米粥哪个热量多啊,想减肥,不知道吃玉米粥代替米饭会否会好点
玉米粥 大米饭 热量 米饭
香蕉和牛奶能不能一起吃我正在健康性减肥，3餐都必须定时定量吃，所以我的晚餐改吃牛奶配香蕉，我只得是冰牛奶1口香蕉一口的这样吃，网上答案很多说法也不同，到底香蕉和牛奶能不能一起吃？？
香蕉 牛奶 冰牛奶 晚餐
这样能减肥我14岁，早上吃四块全麦面包，一杯低脂酸奶，午饭吃小半碗白米，还要吃点水果，晚饭吃小半碗饭，早上喝一两杯水，这样能减肥吗??帮我把热量计算出来大概163体重55KG,这样吃营养够的到不
小半碗 全麦 计算出来 白米
晚餐只吃西红柿可以吗有人说晚餐只吃西红柿有很好的减肥效果，又有人说不能空腹吃西红柿，到底该怎么吃
西红柿 晚餐 空腹吃 效果
减肥中，我可以说我中午吃了米线，还有很多很多各种各样的零食嘛？膨化食品也有，
膨化食品 米线 零食 各种各样
吃稀饭好还是干饭好对减肥而言呢
干饭 稀饭
斑秃的病因有啥呢？健康咨询描述：最近不是因为太胖的原因吗，就在减肥呢，这都已经坚持有三个月的时间了，瘦是瘦了点了，我怎么发现最近掉头发特别的严重呢，这是咋引起的呢。想得到怎样的帮助：斑秃的病因有啥呢？
病因 掉头发 原因 时间
斑秃的病因有啥呢？最近不是因为太胖的原因吗，就在减肥呢，这都已经坚持有三个月的时间了，瘦是瘦了点了，我怎么发现最近掉头发特别的严重呢，这是咋引起的呢。想得到怎样的帮助：斑秃的病因有啥呢？
发酵饼干是什么饼干，减肥的人能吃吗？
饼干
肾阴虚可以喝薏米红豆粥吗？女26岁，肾阴虚，腰冷，虚胖，肝也不好，黑眼圈严重，一直减肥但是减不下去
肾阴虚 薏米 黑眼圈 红豆
鸡蛋黄瓜减肥法，黄瓜可以沾辣子吃吗?『麻辣11的那种沾水辣』因为就那么吃黄瓜吃不下去!?
黄瓜 减肥法 辣子 鸡蛋
减肥中可以吃点油炸食品吗？我早上有跑步，饭量也控制了…，可不可以吃点油炸的…如果可以吃油炸，那多久吃一次
油炸 饭量 跑步 食品
关于yanhee现在到底能不能吃的问题yanhee真的不能吃？我要确切答案，不要告诉我最好不要吃，运动减肥，要会去运动，就不买减肥药了
减肥药 答案 问题
我在减肥中，请问香蕉和低脂牛奶可以吃吗？我几乎每餐都吃香蕉和牛奶，这样会瘦吗早晨我吃一个牛油蛋糕，250ML全脂牛奶，一个香蕉。中午一个香蕉，一点过油的蔬菜和少量的鱼肉下午饿的时候再吃一个香蕉一罐低脂牛奶晚饭吃几口菜喝一碗汤，不进米饭这样能瘦下来吗？
香蕉 牛奶 全脂 低脂
一颗水煮土豆作早餐吃好吗？？正在减肥中…晚上可以吃吗？，
土豆 早餐
鸡蛋黄瓜减肥中的黄瓜是吃生的还是熟的?我听别人说很好14天只吃这个,之后恢复平常的3餐,可我不明白的是,那黄瓜是吃生的还是熟的.对了,有用的吗,请大家说说,是有用还是没用,这个办法就是可不可以减肥
黄瓜 鸡蛋 办法 明白
减肥时期能吃麦片,西红柿,鸡蛋,奇异果吗?
奇异果 麦片 西红柿 鸡蛋
全麦饼干，五谷饼干，梳打蔬菜饼干，燕麦高钙饼干哪个最营养对减肥比较好？
饼干 全麦 五谷 燕麦
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有哪些补脾益气醒脾开胃消食的食物？有哪些补脾益气醒脾开胃消食的食物？
消食 益气 食物
健脾消食的食物有哪些？健脾消食的食物有哪些？
消食 健脾 食物
有什么食物可以帮助宝宝开胃？有什么食物可以帮助宝宝开胃?
宝宝 食物
醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对产妇来说很开胃健脾的是吗？
醋泡 花生 营养价值 健脾
有什么开胃的食物啊？一天没吃东西不感觉饿，孕初期反应好大，有什么开胃的食物啊？
食物 感觉 东西
醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对孕妇来说很开胃健脾的是吗？
孕期能吃点酸瓜皮么？孕期能吃点酸瓜皮么？孕14周开始，家里人从老家带了些自己腌制的酸黄瓜皮过来给我，每次吃饭饭桌上有这道菜，我都忍不住吃一点，酸酸的，很开胃，但我知道是腌制食品，吃了不好，所以每次吃完都担心害怕纠结，说下次不吃，下次还是忍不住，姐妹们，狠狠骂醒我吧[哭][哭][哭]
瓜皮 酸黄瓜 道菜 饭桌
榴莲好吃吗？是甜的吗？榴莲好吃吗？是甜的吗？吃过榴莲的宝妈说一说～榴莲好吃吗？对胎儿有益吗？长这么大只见过没吃过…看大家发的那些榴莲图片好想咬一口…明天过生日顺便去做孕检…想买个榴莲犒劳一下自己爱吃的胃…如果太贵了就不买了
榴莲 顺便去 宝妈 咬一口
有经常吃麻辣烫的宝妈没？有经常吃麻辣烫的宝妈没？从过年回家就一直忌不了口，总吃麻辣烫的菜，吃了有点罪恶感，但是实在忌不了口，自己煮的东西总是吃了多少，很喜欢外面开胃的东西。
宝妈 罪恶感 东西 回家
开胃健脾粥中那些最适合小朋友？开胃健脾粥中那些最适合小朋友？味道怎么样？
小朋友 健脾 味道
酸辣开胃的食物有哪些？酸辣开胃的食物有哪些?
食物
美味的开胃菜再腌制几天？美味的开胃菜再腌制几天，这就是美味的开胃小菜啦
美味 开胃菜 小菜
懒懒的不想吃饭有木有？夏日开胃菜—酸辣鸡杂炎炎夏日，懒懒的不想吃饭有木有？来份酸酸辣辣的开胃菜吧，保证你倍儿爽[鬼脸][鬼脸]
开胃菜 鬼脸 倍儿 来份
自己炒的几个小菜？今晚终于有点胃口了。。。自己炒的几个小菜，这辣子鸡挺开胃有点小辣。。。。不过好歹终于吃下了两碗饭
小菜 辣子鸡 两碗饭 有点
姐妹们能推荐几道开胃的菜不？姐妹们能推荐几道开胃的菜不？
姐妹
谁爱吃？下饭菜？下饭菜，谁爱吃？？大爱，老公下厨我开胃！嘿嘿
饭菜 老公
饭也不怎么开胃？又有问题了最近只想吃酸的东西，饭也不怎么开胃，突然想吃我们这边的牛展煲，里面有牛展，番茄，潮菜，酸酸的，特开胃，很多宝妈说不能吃打火锅？可是好想吃呀！！！能吃吗？
不怎么 宝妈 潮菜 有牛展
最近这几天吐的次数少了许多？第一次做妈妈，啥都不懂，还请赐教。最近这几天吐的次数少了许多，开始吃的下东西啦！就是不知道酸辣椒吃多了会有啥后果，我现在最喜欢吃酸辣的食物啦……这样够开胃，吃着舒服，就是怕吃多了对胎儿发育不好，唉！好迷惑呀！
次数 辣椒 胎儿 后果
有没有开胃的菜推荐？我老婆早孕反应挺大，有没有开胃的菜推荐？
老婆
通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？
通乳 通草 鲫鱼
焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳？焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳，可是我查到得是麦芽有回奶的作用，焦麦芽到底是通乳的还是回奶的呀？有吃过焦麦芽的妈妈么？
麦芽 通乳 通乳么 老公
没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有宝妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？
通乳 颗粒 宝妈
有谁认识通乳师的吗？奶涨奶痛！！！！！有谁认识通乳师的吗？很急啊
通乳师 奶痛
有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗？有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗，有没有宝妈吃过好使的…打算买了吃试试
没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有妈妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？
通乳 颗粒 妈妈
淘宝的秘制黑豆真的管用吗？淘宝的秘制黑豆真的管用吗？奶不多，听说穿山甲通乳，奶妈给弄了吃了，现在听说黑豆管用，有吃过的吗？
黑豆 秘制 淘宝 通乳
花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗？花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗？
通乳之效 猪蹄 大枣 花生
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