抑郁症跟神经衰弱有什么区别吗？

    关于神经衰弱，《国家职业资格培训教程：心理咨询师（二级）》里这样描述：
“症状可分三组：
（1）与精神易兴奋相联系的精神易疲劳。
（2）情绪症状主要有三个方面：○1烦恼。
  ○2易激惹。○3心情紧张。并且必须具备以下三个特点：○1病人感到痛苦，并常常向别人倾诉，寻求帮助或治疗。  ○2感到控制不了或摆脱不了。○3情绪的强烈程度和持续时间之久与生活事件和处境不相称。
  
（3）常见的心理生理障碍：○1睡眠障碍。○2头部不适感。○3个别内脏功能轻度或中度障碍。”
而《变态心理学》（王建平 张宁编著，该书分类诊断体系以DSM-Ⅳ系统为标准，同时参考了ICD-10和CCMD-3系统。
    DSM-Ⅳ指美国《精神疾病诊断和统计手册》第4版，ICD-10指世界卫生组织《国际疾病分类》第10版，CCMD-3指《中国精神疾病分类与诊断标准》第3版）里这样描述抑郁症：
“（1）在连续两周的时间里，病人表现出下列9个症状的5个以上。
  这些症状必须是病人以前没有的或者极轻的。  并且至少包括症状（1）和症状（2）中的一个。
1）每天的大部分时间心情抑郁，或者是由病人自我报告（例如，感到伤心，心里空空的），或者是通过旁人的观察（例如，暗暗流泪）。
  注意：在儿童和青少年中，可以表现为易激惹，而不是明显的心情抑郁。
2）在每天大部分时间，对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。  或者通过病人自我报告，或者通过旁人观察。
  
3）体重显著减少或增加（正常体重的5%），食欲显著降低或增加。注意：在儿童中，不考虑正常的体重增加。
4）每天失眠或者睡眠过多。
5）每天精神运动亢进或减少（不只是自我主观感觉的坐立不安或者不想动，旁人都可以观察到）。
  
6）每天感到疲劳，缺乏精力。  
7）每天感到自己没有价值，或者自罪自贬（可能出现妄想）。这不仅是普通的自责，或只是对自己的抑郁感到丢脸。
8）每天注意力和思考能力下降，作决定时犹豫不决（自我报告或者是旁人观察）。
  
9）常常想到死（不只是惧怕死亡），或者常常有自杀的念头但没有具体的计划，或者是有自杀的具体计划，甚至有自杀行为。  
（2）排除双相躁郁
（3）上述症状对病人的生活工作或其他重要方面造成严重影响。
  
（4）上述症状不是由于药物的生理作用（例如，服药、吸毒、酗酒）或者躯体疾病所引起（例如，甲状腺分泌降低）。
上述症状不能仅仅由丧失亲友解释。如果有丧失亲友的事件发生，那么，上述症状必须在事件发生后的两个月后仍存在，而且伴随着显著的生活工作方面的功能缺损、病态的自罪自责、自杀观念、精神症状或精神运动迟滞。
    ”
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  病情分析：
抑郁症是一种常见的精神病,
指导意见：
自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。
  生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
  
生活护理：
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