晚睡强迫症有救吗？如何治疗？[崩溃][展开]
晚睡强迫症有救吗？如何治疗？[崩溃][收起]
你好，可以更详细的描述一下是怎样的情况吗？因为只有在清楚的了解情况之后才能知道如何处理。
我以前也是这样，现在好多了11就睡了，你8.9点做运动跑步或者洗衣服手洗，拖地老感觉很累再睡，强睡3天10入睡，基本就差...[展开]
我以前也是这样，现在好多了11就睡了，你8.9点做运动跑步或者洗衣服手洗，拖地老感觉很累再睡，强睡3天10入睡，基本就差不多了，早上7点起床，可以改过来，夜生活要多就不好说了[收起]
你好，你的意思是睡觉晚，而且明知道这样不好依然改不了？如果自己真的意识到早睡对自己有好处，而且足够对自己重视，从爱惜自己...[展开]
你好，你的意思是睡觉晚，而且明知道这样不好依然改不了？如果自己真的意识到早睡对自己有好处，而且足够对自己重视，从爱惜自己的角度出发也许会有改变 吧，同时要知道自己不早睡的原因，很多因素，因人而异。[收起]
有句话说晚睡是没有勇气结束一天，晚起是没有勇气开始新的一天，背后都是内心焦虑的外在表现。
晚睡强迫症有救吗？如何治疗？[崩
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如何改掉强迫症如题~晚睡强迫症，
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灵***
2014-01-25 16:46:53
