明明认识到问题严重，还是是妥协。说明没有真正认识到，多想想晚睡强迫症会给你带来的严重后果，然后自己下定摆脱坏习惯的决心。 好习惯也不是一两天能养成的，你需要坚持一段时间去培养。
医生你好，有晚睡强迫症怎么把它改
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