薏米赤小豆扁豆能与木瓜一齐煲汤吗?
薏米赤小豆汤,用薏米、赤小豆为原料熬制的营养价值极高的豆汤。 1。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作薏米赤小豆汤为病中或病后体弱患者的补益食品;2。 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。 薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;3。 经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;4。 健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;5。 薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且...全部
薏米赤小豆汤,用薏米、赤小豆为原料熬制的营养价值极高的豆汤。 1。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作薏米赤小豆汤为病中或病后体弱患者的补益食品;2。 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。
薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;3。 经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;4。
健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;5。 薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用;6。
薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。赤小豆1。 赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;2。 赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;3。
赤小豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。收起