经常口腔溃疡,有没有好办法减少经常口腔溃疡？

指导意见：
你好，口腔溃疡应该是缺乏锌或是缺乏维生素引起，可以用花素片及吃氯化锌和V-B进行治疗。现在看多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，也可以用苏打水晶石涑嘴进行治疗，[收起]

    你好,口腔溃疡也称复发性口疮或阿弗他口炎,是—种反复发作的口腔粘膜疾病。它的特点是反复发作,灼痛难忍,同时能引起多种并发症。口腔溃疡一般多发于春秋季节交换的时候,一般免疫力低下的人由于季节的变化,而体内的环境不能及时调整,发生免疫低下,病毒此时就会乘虚而入,造成溃疡。
      溃疡一般不用用药,一至两周自愈。也可以服用一点维生素,Vc和Vb1配合服用,两到三天痊愈,注意多饮水,多休息。尤其体质弱的人更要注意休息。口腔溃疡一般以预防为主：，1,注意口腔卫生,2，注意生活规律性和营养均衡性3，保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。
  4，保持心情舒畅。[收起]

    口腔溃疡的每一位患者都会因为个人的体质或是周围环境，气候等外界因素的影响，出现不同的病因，所以治疗起来也不能一概而论，药的配方在临床上有上千万种，药物成分之间的配伍禁忌直接影响治疗效果，关键是药只有对因，对症了，才能彻底根治！
口腔溃疡有规律的复发或长期复发溃疡，溃疡数量有增加，加重，发病时间间隔越来越近。
    建议抓紧治疗
黏膜疾病，可大可小，不要忽视治疗！建议专业口腔黏膜医院就诊，确切的诊断，治疗！
平时多注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度劳累，多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果，饮食宜清淡，易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。
  不要食用生的葱姜蒜,香椿芽,香菜,猪头肉等！。  。[收起]