子宫切除后为什么会发胖请教专家,
首先,子宫切除不会引起发胖。发胖是因为体内脂肪,葡萄糖代谢异常引起的。所以你如果想术后不发胖。可以注意问题:不要摄入过多的碳水化合物,它包括米,面,谷类物质,它们才是真正引起肥胖的物质。因为它们提供了大量的能量,即葡萄糖,当体内消耗不完的时候,就会转变成脂肪蓄积起来,你就胖了。 医院有句话叫:粗茶淡饭,吃成肉蛋。所以,要少吃一点米,面。再一个,要多吃一点优质蛋白质,即瘦肉,牛肉,豆类,奶制品,这些物质含蛋白质高,它们很难转化为脂肪,而且可以给术后的机体提供强大的免疫力。 第三,适量补充维生素 这样,你的机体就不会发胖了,而且会很健康。全部
首先,子宫切除不会引起发胖。发胖是因为体内脂肪,葡萄糖代谢异常引起的。所以你如果想术后不发胖。可以注意问题:不要摄入过多的碳水化合物,它包括米,面,谷类物质,它们才是真正引起肥胖的物质。因为它们提供了大量的能量,即葡萄糖,当体内消耗不完的时候,就会转变成脂肪蓄积起来,你就胖了。
医院有句话叫:粗茶淡饭,吃成肉蛋。所以,要少吃一点米,面。再一个,要多吃一点优质蛋白质,即瘦肉,牛肉,豆类,奶制品,这些物质含蛋白质高,它们很难转化为脂肪,而且可以给术后的机体提供强大的免疫力。
第三,适量补充维生素 这样,你的机体就不会发胖了,而且会很健康。收起