中老年人失眠有什么简单有效的方法？

中老年人失眠有什么简单有效的方法？中老年人晚上睡不着，凌晨2~3点醒来了，...[展开]

中老年人失眠有什么简单有效的方法？中老年人晚上睡不着，凌晨2~3点醒来了，一直睡不着，怎么办？有没有简单有效的方法，最好能自己操作的。  请问医生中老年人失眠有什么简单有效的方法？[收起]

2017-11-15 09:06:31 举报

同步

匿名

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2017-11-15 09:06:31

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病情分析：
您好：您的这个情况出现失眠我建议您积极的治疗，不建议您选择安眠药治疗的，可以选择中成药进行调理一下的。
指导...[展开]

病情分析：
您好：您的这个情况出现失眠我建议您积极的治疗，不建议您选择安眠药治疗的，可以选择中成药进行调理一下的。
指导意见：
您可以选择脑灵片配合谷维素片进行治疗很好的，另外建议您注意一下自己生活的规律，早上一定要按时起床，不要睡懒觉，晚上不困也要按时躺下，再就是晚上睡前热水泡脚，睡前一小时喝一杯热牛奶很好的，希望我的回答可以给您带来帮助。[收起]

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2017-11-15 09:06:31

25 评论

问题分析： 你好 多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生...[展开]

问题分析： 你好 多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
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