经期饮食注意事项？

经期饮食注意事项？女性经期是特殊时期也是非常重要的时期，请问饮食上都需注意...[展开]

 经期饮食注意事项？女性经期是特殊时期也是非常重要的时期，请问饮食上都需注意什么事项？ [收起]

2016-12-03 02:10:48 举报

同步

匿名

其他答案

2016-12-03 02:10:48

31 评论

注意多吃含钙高的食物的,可以多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等,并多晒太阳。多吃纤维和...[展开]

注意多吃含钙高的食物的,可以多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等,并多晒太阳。多吃纤维和瘦肉蛋白。少吃糖及动物脂肪等。合理安排好一日三餐。避免吃生冷食物等。多喝温开水。[收起]

提交

2016-12-03 02:10:48

13 评论

不能吃辛辣的,也不能吃凉性的。

提交

类似问题换一批

卵巢囊肿,肯定会影响你这个时候学校还是治疗一下这个卵巢囊肿比较好

治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异。先病而经不调者，当先治...

急性盆腔炎的症状特点是：其病急病情重可出现下腹疼痛，发烧，寒战，头痛，...

提问