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卧室植物怎么搭配可以帮助睡眠

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2019-07-03

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如果像促进睡眠,可以用一些薰香薰灯,但需要比较好的材料,以免参杂有害物质,影响身体健康。最好是依靠植物,虽然效果不是很明显,但对身体是无害的。当然也不是所有的植物都对身体有益,例如百合、水仙都是不能摆放在卧室的。而像仙人掌、仙人球等则比较适宜。在卧室摆放的植物多是观叶植物,而绿色也很有助于帮助人们放松,提高睡眠质量也就是自然的了。

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