便秘……………………？

便秘……………………？便秘怎么办…………………………。[展开]

便秘……………………？便秘怎么办…………………………。[收起]

2017-03-15 12:33:39 举报

同步

匿名

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2017-03-15 12:33:39

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您好,这种情况不需要吃药的，建议饮食以不含纤维残渣的流食,半流食为主，多吃些水果    经常做做锻炼，多喝点蜂蜜，酸奶等...[展开]

您好,这种情况不需要吃药的，建议饮食以不含纤维残渣的流食,半流食为主，多吃些水果    经常做做锻炼，多喝点蜂蜜，酸奶等助于润肠。还有早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水，有助于促进肠蠕，。动[收起]

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2017-03-15 12:33:39

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你好，便秘大部分是由于饮食结构不合理和/或生活习惯不良造成的功能性便秘。    需要注意改善饮食结构，多吃纤维素丰富的食...[展开]

你好，便秘大部分是由于饮食结构不合理和/或生活习惯不良造成的功能性便秘。    需要注意改善饮食结构，多吃纤维素丰富的食物如粗粮、青菜、水果等；多饮水；多运动；养成每天按时排便的习惯，减少大便在结肠内停留的时间，避免大便中的水分被吸收，造成大便干结。便秘严重时可以吃点煮熟的香蕉或复方芦荟胶囊。[收起]

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