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2017-02-09 21:51:55
你好1）养成良好的生活习惯戒烟限酒吸烟世界卫生组织预言如果人们都不再吸烟5年之后世界上的癌症将减少1/3；其次不酗酒 2）不要过多地吃咸而辣的食物不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品保持良好的精神状态 3）有良好的心态应对压力劳逸结合不要过度疲劳可见压力是重要的癌症诱因中医认为压力...[展开]
你好1）养成良好的生活习惯戒烟限酒吸烟世界卫生组织预言如果人们都不再吸烟5年之后世界上的癌症将减少1/3；其次不酗酒 2）不要过多地吃咸而辣的食物不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品保持良好的精神状态 3）有良好的心态应对压力劳逸结合不要过度疲劳可见压力是重要的癌症诱因中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调体内代谢紊乱压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等 4）加强体育锻炼增强体质多在阳光下运动 5）生活要规律生活习惯不规律的人如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律容易患癌症应当养成良好的生活习惯使各种癌症疾病远离自己 6）不要食用被污染的食物如被污染的水农作物家禽鱼蛋发霉的食品等要吃一些绿色有机食品要防止病从口入 7）很多未婚女性也有卵巢囊肿大部分情况和月经不调有关因此调理月经也很重要。
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