本人身高173cm,体重85kg,胸部比同体重身高人的大,腋下两侧有明显赘...[展开]
本人身高173cm,体重85kg,胸部比同体重身高人的大,腋下两侧有明显赘肉,脚毛、腋毛也比同龄人少,请问是什么原因,该怎样减胸?[收起]
健康指导:根据你所提供的数据给你计算你现在的标准体重应该控制在六十八公斤左右是比较正常的,在这个数值范围内上下浮动百分之十左右都属于正常的范围内,你现在的体重是八十五公斤属于一种超重的情况。是需要合理的进行减重的,首先建议你要注意避免久坐,久坐不易于胃肠道的消耗代谢,避免食用一些油煎油炸以及高油高脂高胆固醇含量的食物,饮食要规律适量清...[展开]
健康指导:根据你所提供的数据给你计算你现在的标准体重应该控制在六十八公斤左右是比较正常的,在这个数值范围内上下浮动百分之十左右都属于正常的范围内,你现在的体重是八十五公斤属于一种超重的情况。是需要合理的进行减重的,首先建议你要注意避免久坐,久坐不易于胃肠道的消耗代谢,避免食用一些油煎油炸以及高油高脂高胆固醇含量的食物,饮食要规律适量清淡为宜。 另外要加强体育锻炼活动,促进机体内脂肪的燃烧以及热量的消耗。[收起]
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