孕妇补铁食谱有吗？

孕妇补铁食谱有吗？怀孕3个多月了，有点缺铁，请问孕妇吃什么可以补铁呢？[展开]

孕妇补铁食谱有吗？怀孕3个多月了，有点缺铁，请问孕妇吃什么可以补铁呢？[收起]

2017-03-03 09:33:30 举报

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匿名

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你好怀孕的时候如果是缺铁，可以喝点小红脸铁源，或者可以吃的猪肝鸡肝都是很好的补铁的也可以多吃菠菜。

2017-03-03 10:27:16 0 评论

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2017-03-13 15:43:14

46 评论

病情分析：
您好，怀孕后确实比较容易贫血，因为胎儿成长需要营养，这些营养是由母体提供的，如果添加的食物营养不够，就会造成缺铁、缺钙的情况。
指导意见：
孕妇补铁...[展开]

病情分析：
您好，怀孕后确实比较容易贫血，因为胎儿成长需要营养，这些营养是由母体提供的，如果添加的食物营养不够，就会造成缺铁、缺钙的情况。
指导意见：
孕妇补铁可吃猪肝、红枣、菠菜、鸡蛋、木耳、萝卜、枸杞、动物血、芝麻、油菜、桂圆等食物，也可以直接服用铁之缘片来补，这是专门补铁的铁制剂，吸收效果是非常好的，连续服用两三个月就能改善好缺铁的症状了，祝您健康好孕。[收起]

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