孕妇补铁食谱有吗?怀孕3个多月了,有点缺铁,请问孕妇吃什么可以补铁呢?[展开]
孕妇补铁食谱有吗?怀孕3个多月了,有点缺铁,请问孕妇吃什么可以补铁呢?[收起]
亲可以在怀孕期间经常吃一些炒猪肝,红枣,绿豆等食物,都是具有补铁补血的效果的,但是如果你缺铁比较多的话建议你最好还是通过药物这样效果会比较好。
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