我要得产后忧郁症了!好烦我真的后
因为得了产后忧郁症,所以你现在怎么看你老公也不会很顺眼的,只要有一点不顺心的事就会觉得很烦很烦,这主要是你的心态问题。
我刚生完小孩时也有过这种感受,我的小孩特别闹的,白天、晚上休息都不好,人就更烦燥了,好像什么都不是很顺心。 后来出来工作后就好多了。
我觉得你应该跟你老公沟通一下,把你所有的状况跟你老公说说,让你老公重视你的这个症状,两个人一起想办法改变这些状况,或者跟老公商量一下,偶尔让老公带一下小孩,给自己放一天假,好好放松一下自己,这样会感觉不那么压抑的。 也可以找朋友聊聊,或者可以看一下心理医生(其实看心理医生是很正常的),有专业的心理辅导,更容易走出忧郁。
我相信你一定能很...全部
因为得了产后忧郁症,所以你现在怎么看你老公也不会很顺眼的,只要有一点不顺心的事就会觉得很烦很烦,这主要是你的心态问题。
我刚生完小孩时也有过这种感受,我的小孩特别闹的,白天、晚上休息都不好,人就更烦燥了,好像什么都不是很顺心。
后来出来工作后就好多了。
我觉得你应该跟你老公沟通一下,把你所有的状况跟你老公说说,让你老公重视你的这个症状,两个人一起想办法改变这些状况,或者跟老公商量一下,偶尔让老公带一下小孩,给自己放一天假,好好放松一下自己,这样会感觉不那么压抑的。
也可以找朋友聊聊,或者可以看一下心理医生(其实看心理医生是很正常的),有专业的心理辅导,更容易走出忧郁。
我相信你一定能很快的调整好你的心态的,到时候你就会觉得自己其实蛮幸福的,有个好老公,有个可爱的宝宝。
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