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我真的不知道吃什么了?

血糖高的孕妈进来聊我的血糖一直下不去,我的孩子又偏小,我真的不知道吃什么了。哪个血糖高的宝妈能告诉我你三餐怎么吃的吗?

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2016-09-30

13 0
多吃菜,吃土豆山药就不要吃主食了,饭后散散步

2016-09-30

25 0
主食米面都要少吃,特别是稀饭不能吃,吃粗粮,三顿的量分成六顿来吃,水果除了西红柿和黄瓜其他不要吃,饭后一定要散步运动,牛奶只喝纯牛奶,一盒分上午下午两次喝,我的就是这样降下来的

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