疲劳过度失眠怎么办[展开]
你这是神经衰弱引起的,建议你睡前放松心情,可以听听音乐,少想一些不开心的事。如果实在睡不着,也不要焦虑,因为情绪紧张会更加加重失眠,实在睡不着的话可以起来做点别的事,缓解一下焦虑心情,待心情平静了之后再躺下睡觉。
要保持良好的作息习惯,不要熬夜。 告诉你个偏方。在春夏季去山上或公园摘一些山枣树,也有叫酸枣树的叶子和果实,晒干后泡水喝,当晚睡眠质量就可改善。 而且这种植物比较常见,一般的公园和山上都有,对身体也没什么害处,建议你可以试试。
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4、一侧发病的对侧眼,可作预防性周边虹膜切除术,或激光虹膜切除术。
你好,这种情况应该是用麻醉药造成的后遗症,可以应用中医针灸或局部按摩热...
这是一种自身免疫性疾病。病因不明。其病理过程为机体免疫抵抗力下降,引起...