备孕的时候该怎么做比较好点的呢？

备孕的时候该怎么做比较好点的呢?备孕期间是该如何提高备孕效果的呢?:[展开]

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2016-09-07 11:18:52 举报

同步

匿名

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2016-09-07 11:18:52

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你好，备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、...[展开]

你好，备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾，肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力[收起]

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2016-09-07 11:18:52

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你好备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等饮食方面多...[展开]

你好备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力[收起]

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