备孕的时候该怎么做会比较好点的呢？

备孕的时候该怎么做会比较好点的呢?备孕期间吃什么药啊?:[展开]

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2016-09-10 14:08:59 举报

同步

匿名

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2016-09-10 14:11:06

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2016-09-10 14:08:59

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备孕期间要平衡膳食、规律作息、远离烟酒等、丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等有效的调理身子、男性备孕前3个月甚至半年前就开始补充叶酸（育之缘片）、使其维持在一定水平、以确保胎宝宝早期的叶酸营养环境[收起]

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2016-09-10 14:08:59

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女性孕前三个月开始补叶酸，由于体内缺乏叶酸的状况要经过4周的时间才能得以切实改善，男性备孕前3个月甚至半年前就开始补充叶酸（育之缘片），使其维持在一定水平，以确保胎宝宝早期的叶酸营养环境。[收起]

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