应该怎么办？记忆力？

记忆力，理解力，下降，健忘，应该怎么办？[展开]

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2014-12-23 20:16:10 举报

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匿名

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2014-12-23 20:16:40

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病情分析：
您应该是存在着精血亏虚的问题。
指导意见：
1、可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、六味地黄汤加减调治。...[展开]

病情分析：
您应该是存在着精血亏虚的问题。
指导意见：
1、可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、六味地黄汤加减调治。
 2、把舌头的照片发一张过来看看。
 3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。[收起]

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2014-12-23 20:16:10

121 评论

根据你的描述,可能是生活学习压力过大引起的.所以建议你可以适当的放松一下,跟家庭父母和朋友之间沟通一下,说说自己的困惑,...[展开]

根据你的描述,可能是生活学习压力过大引起的.所以建议你可以适当的放松一下,跟家庭父母和朋友之间沟通一下,说说自己的困惑,给自己放个假,减缓一下压力.另外,做适量的运动,注意休息,营养饮食就可以了,也不需要太大补什么,毕竟是年轻人,身体机能代谢是比较旺盛的时候.最灌浆的是有一个好的健康的心态,平和,乐观,客观.[收起]

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