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睡眠多梦怎么办?

怀孕6个多月了,睡眠多梦怎么办?怀孕6个多月了,睡眠多梦怎么办?。[展开]
2016-09-30 12:53:21 举报
其他答案
2016-09-30 12:53:21
举报31 评论
病情分析:
你好,你现在的症状是跟你怀孕之后压力大,思虑多有关系.
指导意见:
建议你多跟家人交流,多跟朋友聊聊天,散散心,心情需要放松才行.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.晚上睡觉之前喝一般热牛奶,滋阴安神,缓解焦虑.

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