时***
2016-06-07 02:04:34
你好,孕妇缺铁性贫血可以通过饮食进行补血,多进食猪肝、猪血、瘦肉、鱼虾、蛋黄等含铁较高的食物,除了这些补铁补血的食物,还...[展开]
你好,孕妇缺铁性贫血可以通过饮食进行补血,多进食猪肝、猪血、瘦肉、鱼虾、蛋黄等含铁较高的食物,除了这些补铁补血的食物,还应多进食蔬菜和水果果,如菠菜、芹菜、樱桃、红枣等,补充维生素C以促进铁质吸收。如果孕妇本身贫血比较严重,那就需要配合铁剂一起补充,这样效果更好补铁更快,常见的铁剂有铁之缘片,既能补铁补血,又能增加蛋白质等营养,是很好的补铁剂。[收起]