胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复 经运,打羽毛球拉伤[展开]
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慢慢静养段间做些简单康复训练（康复训练网查）
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伤怎么快速恢复 局部软组织的损伤具体考虑是肱二头肌或者肱三头肌的问题您的情况状符合该肌肉损伤的症状 建议确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位。您的问题最好使用物理治疗的方法，可以选用针灸、推拿；或是贴敷中药养生-骨活力调理你。严重的选用小针刀等方法进行治疗。[收起]
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