怎么预防妊娠纹宝妈妈们知道怎么预
随着胎儿的成长、羊水的增加,孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下,超过肚皮肌肤的伸张度,就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维,因经不起扩张而断裂,产生妊娠纹。 并不是每一位孕妇都会有妊娠纹,而纹路的深浅或分布范围,具体出现的时间,也会因个人的体质、遗传性、体重增加的程度等,而有所不同。 头一次出现的妊娠纹,是紫红色、或葡萄色的纹路,到生产后的2～3个月,就会逐渐淡化成银白色。预防方法有很多,给你简单介绍一些: 1。勤加按摩:从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜,在身体较易出现妊娠纹的部位,勤加按摩擦拭,可以保湿、滋润肌肤,减少胀大、干痒的感觉,使皮肤的延展...全部
随着胎儿的成长、羊水的增加,孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下,超过肚皮肌肤的伸张度,就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维,因经不起扩张而断裂,产生妊娠纹。 并不是每一位孕妇都会有妊娠纹,而纹路的深浅或分布范围,具体出现的时间,也会因个人的体质、遗传性、体重增加的程度等,而有所不同。
头一次出现的妊娠纹,是紫红色、或葡萄色的纹路,到生产后的2～3个月,就会逐渐淡化成银白色。预防方法有很多,给你简单介绍一些: 1。勤加按摩:从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜,在身体较易出现妊娠纹的部位,勤加按摩擦拭,可以保湿、滋润肌肤,减少胀大、干痒的感觉,使皮肤的延展性变大,还可以趁机跟腹中宝宝交流情感。
记住!按摩最好持续到产后3个月,效果会更好。 2。均衡摄取营养:因为糖类与淀粉类是热量的来源,在摄取时,尽量遵守适量均衡的原则,一旦摄取过量,会转变成油脂或脂肪;并注意蛋白质的充足摄取,让胎儿也能健康地成长。
如果你担心微量元素摄取不足的话,其实可以补充综合维他命。 3。经常听到孕妇肚皮痒痒的抱怨,这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒,可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜,来减轻、舒缓症状。收起
