老***
2016-03-07 23:00:15
1。考虑是落枕病。主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头...[展开]
1。考虑是落枕病。主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高,过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等。
二是感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利。2。再就是颈椎病,疼痛又头像胳膊放射,即放射疼。考虑可能性不大。指导意见:1。
落枕的治疗①睡眠时头颈姿势不当;②枕头垫得过高,软硬不当或高低不平;③颈部外伤;④颈部受风着凉;⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。 前四种只要去除病因就可缓解。生活护理:(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。
重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 (2)热敷:采用热水袋,电热手炉,热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。(3)选用正红花油,甘村山风湿油,云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。
(4)伤湿止痛膏,膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。 (5)口服去痛片1片,有临时止痛之效。(6)改变睡眠姿势,调整枕头高低,自己扭动脖子。
(7)如为颈椎病引起,在体疗科医师指导下,进行家庭自我颈椎牵引疗法。(8)落枕严重者,局部注射025%奴夫卡因10毫升,止痛效果明显。[收起]