我的小孩九岁体重62斤？

我的小孩九岁体重62斤，有没有办法减下来[展开]

我的小孩九岁体重62斤，有没有办法减下来[收起]

2017-09-23 10:25:13 举报

同步

匿名

其他答案

2017-09-23 10:25:13

46 评论

你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能...[展开]

你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，
不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。[收起]

提交

2017-09-23 10:25:13

48 评论

中国小儿体重公式为：2岁后到11、12岁前体重稳步增长，平均每年增长2kg，推算公式是：2～12岁：体重（kg）=年龄×...[展开]

中国小儿体重公式为：2岁后到11、12岁前体重稳步增长，平均每年增长2kg，推算公式是：2～12岁：体重（kg）=年龄×2+8（kg）。目前宝宝11岁，标准体重为：30kg，上下5%为32kg，目前宝宝40kg，超重！ 注意养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，注意控制高热量食物的进食！适量运动[收起]

提交