怎么玩电脑不会坏视力？

2018-08-25 01:51:49 举报

同步

匿名

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2018-08-25 02:18:49

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1.姿势坐正2.玩一个小时至少休息5分钟，可以看看远方或洗个热水脸3.电脑亮度调高，并且最好旁边开个台灯(台灯选用11w...[展开]

1.姿势坐正2.玩一个小时至少休息5分钟，可以看看远方或洗个热水脸3.电脑亮度调高，并且最好旁边开个台灯(台灯选用11w5000k的色温）4.主观上不要沉迷于电脑，能少用就少用，不管怎么保护，总归对视力有影响。[收起]

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2018-08-25 02:17:49

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适当的时间，适当的距离，适当的姿势

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2018-08-25 02:13:49

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第一 少玩电脑，就是时间缩短点。第二，在屏幕上贴个保护视力的膜就可以。网上，DIY商店有的买。象我这种老鸟12小时玩下来...[展开]

第一 少玩电脑，就是时间缩短点。第二，在屏幕上贴个保护视力的膜就可以。网上，DIY商店有的买。象我这种老鸟12小时玩下来都没事，眼睛涩了揉揉眼，洗把脸润下皮肤。再看下窗外远出的绿色。[收起]

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2018-08-25 02:13:49

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不要经常玩  注意眼部的保养和活动。。 时常远眺一下。

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2018-08-25 02:11:49

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坏视力，其实原因很简单，眼睛特别疲劳，劳累过度引起的，玩电脑的时候，玩上1到2个小时到外面看看风景，向远处眺望，用手指揉...[展开]

坏视力，其实原因很简单，眼睛特别疲劳，劳累过度引起的，玩电脑的时候，玩上1到2个小时到外面看看风景，向远处眺望，用手指揉揉，让他放松，就可以缓解的呵呵不要玩的时间太长呵呵[收起]

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