吃什么东西可以去体內湿气,我系湿气重宫寒体质[展开]
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如果体内湿气过重会出现大便不爽、口粘、舌苔厚,吃太多鱼肉,尤其是晚上就容易生湿气,过食冰冷食物损伤脾阳也会生湿气,所以要排除体内湿气首先不能不宜过饱尤其是晚上,其次少吃生冷食物尤其是夏天,最后就是适当吃薏仁米(超市有卖)、红小豆、冬瓜等
吃什么东西可以去体内湿气,我系湿气重...
我体质虚寒、湿气重、还有宫寒怎么治疗...
如何改善这种湿气重的体质呢?
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火气大,请问这是天生的吗?怎么办呢?
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