维他奶原味豆奶饮料里含有牛奶成分吗?
豆奶与牛奶都富含蛋白质,含量基本相近,但豆奶中维生素B2含量只有牛奶的三分之一;尼克酸、维生素A、维生素C的含量则为零;铁的含量虽然有些高,但不易被人体所吸收,钙的含量也只有牛奶的一半。另外,由于豆奶源自植物,所以没有只能从动物食品(包括牛奶)中摄取的维生素B12。
豆奶与牛奶都富含蛋白质,含量基本相近,但豆奶中维生素B2含量只有牛奶的三分之一;尼克酸、维生素A、维生素C的含量则为零;铁的含量虽然有些高,但不易被人体所吸收,钙的含量也只有牛奶的一半。另外,由于豆奶源自植物,所以没有只能从动物食品(包括牛奶)中摄取的维生素B12。收起