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2019-01-21 18:04:24
头晕乏力怕冷考虑是贫血引起的,贫血常见的症状有脸色苍白、手脚冰冷、头晕眼花、四肢乏力、胸闷气短等,需要多补血。 多吃含铁...[展开]
头晕乏力怕冷考虑是贫血引起的,贫血常见的症状有脸色苍白、手脚冰冷、头晕眼花、四肢乏力、胸闷气短等,需要多补血。 多吃含铁丰富的食物,如猪肝、瘦肉、蛋黄、香菇、鱼虾、红枣、枸杞、菠菜、葡萄干、山楂等,食补效果相对比较慢,想要更快速补血,可直接服用铁之缘片来补充,添加有阿胶、蛋白质等营养物质,补铁补血增加营养,是专门改善贫血的,一般服用两三个月就能彻底改善好贫血了。[收起]