独***
2018-07-08 04:42:37
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。 上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。 尿酸上升，因为它会阻碍血液分...[展开]
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。
上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。 尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。尿酸过高，也会引发其他疾病。 危害：1、尿酸高会引起急慢性尿酸性肾病，尿酸结晶沉积在血管或关节组织周围会引起痛风性关节炎。
2、尿酸高对肾脏最严重的损害就是使肾功能丧失。3、尿酸高会使急性痛风反复发作，时间长了还会有痛风石的沉积，造成关节畸形。 饮食方面：第一、坚决不吃含高嘌呤的食物，如啤酒、海鲜、动物内脏等； 第二、可放心吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。
鸡蛋、牛奶（酸奶除外）嘌呤含量少，是痛风人群蛋白质优良来源可放心吃； 第三、可适当吃鸡、鸭、鱼、肉，但不喝汤，吃肉时最好先用开水焯一下去掉嘌呤类成分。[收起]
