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焦虑症与抑郁情绪的日常调理有哪些?

2018-08-09 01:18:36 举报
其他答案
2018-08-09 01:34:36
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建议:病情分析:多参加一些力所能及的社会活动,当完成某项任务时,则给予鼓励,以增强其生活的信心,使之感到自己仍是一个有用的人。保证充足的休息,防止过劳或发生虚脱。平时多听轻松、欢快的音乐等,多散步、郊外踏青、野外活动,这些活动对改善病人的抑郁症状很有好处。指导意见:焦虑症与抑郁情绪最好找专业人员做心理疏导帮助改善。

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