如何通过肾脏过滤排除毒素？
毒素不仅通过肝脏的作用解毒中和，而且还可以通过肾脏过滤毒素， 肾脏是人体最重要的排毒器官，人体80%的毒素是通过肾脏排出的，人 不吃饭可以活20天，肾脏不排毒，人最多活5天。中医认为：“人之衰老，肾脏先枯，累及诸脏。 ”但通常人到30岁 以后肾脏的排毒功能便开始减退。据统计，全球每年有7000万人需要换 肾或死于肾脏疾病、尿毒症等，全球45岁以上的人群中，72%的人的肾 脏长期处于亚健康状态。中医说肾主水，肾虚则口干舌燥，耳鸣且听力 差。 当血液中有过多的垃圾和毒素，肾脏的工作负担就会加重，人体便 会有疲倦无力，懒散嗜睡的感觉。垃圾和毒素得不到清除，如果再加重， 就会出现肾功能障碍，甚...全部
毒素不仅通过肝脏的作用解毒中和，而且还可以通过肾脏过滤毒素， 肾脏是人体最重要的排毒器官，人体80%的毒素是通过肾脏排出的，人 不吃饭可以活20天，肾脏不排毒，人最多活5天。中医认为：“人之衰老，肾脏先枯，累及诸脏。
”但通常人到30岁 以后肾脏的排毒功能便开始减退。据统计，全球每年有7000万人需要换 肾或死于肾脏疾病、尿毒症等，全球45岁以上的人群中，72%的人的肾 脏长期处于亚健康状态。中医说肾主水，肾虚则口干舌燥，耳鸣且听力 差。
当血液中有过多的垃圾和毒素，肾脏的工作负担就会加重，人体便 会有疲倦无力，懒散嗜睡的感觉。垃圾和毒素得不到清除，如果再加重， 就会出现肾功能障碍，甚至肾衰竭，从而导致尿毒症的发生。和筛沙一样，当带有毒素的血液流经肾脏时，人体的肾如同筛沙的 过滤网，过滤血液中的毒素，以及蛋白质分解后产生的废料，过滤后的 毒素被排人输尿管，通过尿液排出体外，剩余的便是对人体有益的水谷 精微物质。
总之，肾脏所藏的肾精是维持人体生命活力的基础物质，肾系统每 天要过滤约200升的血液，将人体新陈代谢的毒素垃圾排出体外，所以 说人体排毒肾为先。肾脏在不断吸收身体所需营养物质的同时，通过尿 道把垃圾毒素排出体外，从而保持人体内水分和电解质的平衡，控制人 体钾钠平衡，最终维持人体体液循环系统的动态平衡。
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