M***
2018-08-30 14:30:14
★每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。） ★每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 ★切忌熬夜。 熬夜是美肌的最大天敌。 ★配合泰国药皂经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 ★少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响...[展开]
★每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。） ★每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 ★切忌熬夜。
熬夜是美肌的最大天敌。 ★配合泰国药皂经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 ★少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 ★不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
★床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 ★最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 ★上火的东西尽量少吃。 ★有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。 这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。
★珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。[收起]
