爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >内科 >晚上睡不着早上很早醒

应该吃点什么药?

焦虑失眠!晚上睡不着!容易醒!醒来后睡不着!应该吃点什么药?平时应该注意什...[展开]
2016-11-15 10:23:23 举报
其他答案
2016-11-15 10:23:23
举报85 评论
    心理分析:失眠多是由于情绪和心理因素导致的,睡不着的时候人们容易焦虑,情绪紧张,反而与失眠形成不良的交互作用,长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。我们的情绪有时很奇怪,越是想睡越睡不着,反复纠缠。  这是人的强迫性与反强迫性同时存在的原因。心理指导:建议你放低睡觉这件事在你生活中的困扰,认识上要将它视为一件极其稀松平常的...[展开]

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
内科
内科
内分泌科
呼吸内科
心血管内科
消化内科
神经内科
肾内科
血液科
风湿科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报