遗***
2020-03-25 11:17:30
夏天玩水被晒黑,可以修护的食物有:西红柿。西红柿含有丰厚的抗氧化剂,常吃能够避免皮肤发生黑色素,能够淡斑、美白、抗衰老。...[展开]
夏天玩水被晒黑,可以修护的食物有:西红柿。西红柿含有丰厚的抗氧化剂,常吃能够避免皮肤发生黑色素,能够淡斑、美白、抗衰老。夏天吃的话,能够做凉拌西红柿、西红柿鸡蛋汤、西红柿豆腐等,有许多菜式能够挑选哦。
土豆。喜欢吃马铃薯的人赚到了!马铃薯中的维生素C含量是苹果的4倍,对康复白净细嫩的皮肤很有协助。除了这个,马铃薯含有许多的优质纤维素和B族维生素,具有很强的抗衰老成效。[收起]