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肠胃吸收不好怎么调理?

肠胃吸收不好怎么调理?[展开]
2016-11-16 14:55:38 举报
其他答案
2016-11-16 14:55:38
举报46 评论
  一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。  食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。...[展开]

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