狗***
2014-09-22 14:00:15
1、牛奶与可可(巧克力)同食易产生腹泻 牛奶含有丰富的蛋白质和钙,可可则含草酸,若2者混在1起吃,牛奶中的钙会与可可...[展开]
1、牛奶与可可(巧克力)同食易产生腹泻 牛奶含有丰富的蛋白质和钙,可可则含草酸,若2者混在1起吃,牛奶中的钙会与可可中的草酸结合成1种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会产生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。
2、面包与可可(巧克力)同食血糖高 面包和可可都含有糖,特别是糖尿病患者,如果同食,会使餐后血糖快速上升。 3、芝麻和可可同食影响消化 可可所含草酸与芝麻中所含钙质易构成草酸钙,影响营养的消化与吸收。
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