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面条和馒头都是含有淀粉的,而且含淀粉量都差不多情况,如果想控制体重,可以适当控制进食量。 建议注上适当减少,平时可以多吃蔬菜水果等一部分代替主食,注意适当的进行锻炼和运动。
可以找资料计算一下,输入和输出是否平衡。
物以稀为贵
早晨吃牛奶和豆浆是比较好的,豆浆的营养价值比较高,如果羊水少的话还可以补羊水呢。饮食多样化,是比较好的。
你好,馒头是谷类食物,因其在制作时经过发酵,所以便于人体吸收,而且软硬合适的馒头有健胃的作用,其中含大量碳水化合物和糖份,完全可以做为主食,但因其有一定硬度和难以吞咽的特点,易引起食管静脉曲张者消化道出血,正常人每天控制好进食量是完全不会有发胖的可能的,反之,由于蛋白和糖都可以转变成脂肪,所以基本上所有能产热的食物在进食过度的情况下都有可能引起发胖,不过总的来说馒头是好东西,可经常食用,祝你健康!
豆浆油条是传统早餐的最好搭配,但是油条是经过高温油炸的,而且很多商家油都是反复利用的,所以并不健康的,偶尔吃一次无所谓,但是建议不要经常吃,会发胖的,孕妇早餐最好是粥的哦
这样的早餐很有营养,但会不会胖还要看你一天所摄入的热量哦
最好不要吃油条,都是油炸的也不好消化,妈妈容易便秘。豆浆可以喝,但是也不要经常喝。
你好,怀孕七个月早餐吃馒头和豆浆是可以的在孕期的早餐丰富一点是比较好的,对胎儿的发育和营养是有关系的,在孕期要多补充营养病时去做产检。
是么?
不会,吃的挺均衡的,饭后半小时以后搭配点水果,不会胖的,晚餐要少吃,别吃太油的
病情分析: 你好,正常饮食是不会长胖的。 指导意见: 早餐宜营养丰富,早餐不吃好更容易长胖,你这么年轻正是精力旺盛新陈代谢旺盛的时候,多吃点一般是不会长胖的,除非内分泌失调。
只是吃馒头的确没有营养。所以建议加上稀饭,还有炒菜
油条加豆浆是最错误的搭配
我孕晚期天天粥 馍馍 因为上火体质 吃点咸的就上火便秘 宝宝出生五天了 奶水很足很好 你问会胖不会 得看个人体质吧 我不吸收 吃的都被宝宝吸收了 孕前90斤 165 生的那天126斤 宝宝生出来7斤重 出院的时候忘记再称一次了
你好不会胖。豆浆和馒头里面营养也很丰富。如果宝宝喜欢吃可以给他吃。
长胖和很多因素有关。 如果你以前一直这么吃,那应该不关包子的事。 如果你以前吃得比较清淡,现在突然改吃包子(又是肉包),可能就有一些关系了。
怀孕的人早餐可以吃馒头和豆浆的。
不会的啊!早上这样吃既营养有养胃的啊
我想不要糖应该不会胖,建议你早晨吃一个鸡蛋,这样更有营养。
您好,首先这要根据个人的情况来看。如果您是男生,并且目前正在长身体,所以这并不算多,但是看你的食物中没有蔬菜,考虑会引起营养不均衡,建议您增加一些绿色蔬菜。
想要减肥的话,靠节食是不管用的,你可以多出去运动一下会比较好一点,比如跳跳减肥操会比好一点。
因此早上第一样食物,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或广东粥等等,然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等
我妈说发酵过的馒头包子吃了,肚子不容易小。也不知道真假
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