宝妈们还在给宝宝补钙不?……宝宝
补钙是个老话题,不过多数是看到人家说补钙,怕自己的孩子缺钙,也要跟着补。其实上,你的宝宝有没有缺钙?儿童补钙,是有害无益的,这个你没听说过吧?因为这直接影响天然钙的吸收,影响发育。为什么缺钙?摄入量少了?还是吸收能力不够?后者居多,前者极少数。那么既然是吸收能力不够,那主要还是要增加吸收能力了。怎么办?晒太阳,太阳的紫外线会帮助身体促进钙的吸收。还有补充维生素D,也有利于钙的吸收。
不要盲目,育儿是要用心,不是听耳去听别人说补什么就跟着去补。合理膳食下的宝宝,基本不需要去补其它。