30万个问题
18万个问题
15万个问题
11万个问题
85万个问题
55万个问题
这么小的孩子当然不能吃巧克力了,吃了会导致消化不良,可吃点山楂丸或余柑露助消化,还有些食物是这个年龄段的小孩不宜吃的,如果冻,可乐,桔子(一点不超过4个),葵花子,鸡蛋(一天不超过2个),菠菜,豆类,咸鱼等
应该是消化不良 .建议口服山麦健脾口服液或 藿香冲剂试试。不要吃不消化和过度油腻的或生冷的食物. 饮食要清淡,多喝水 。补充充足的水分 。吃东西不要吃得过多,让肠胃休息休息。
这位妈妈,你宝宝的状况和我家宝宝上个星期的状况差不多,我家宝宝十三个月,因为吃了外面别人的一块西瓜,回来后就上吐下泻,吃什么吐什么,就边喝水也全都吐出来了,拉肚子也很厉害,就是水一样的便便,到医院挂了急疹,医生诊断为急性胃肠炎,先打了一针止吐针,又吊了青霉素加碘钠的葡萄吊瓶(两组),打完后就止吐了,也没再拉了,很有效的. 介于你说的状况,你赶快到医院去看一下医生,别再耽搁了,宝宝会瘦得很快的,我们就一天功夫就瘦了两斤了,便何况你们已经有三天了,光吃"妈咪爱"不起作用的! 祝你宝宝早日恢复健康!
亲爱的,宝宝的食烧一般是吃过量积食引起的,也是一样的采用物理降温的方法,可以在头上贴一个退热贴,衣服解开散热,用温水擦手脚腋下,另外多喝水,或是用香菜,白萝卜,生姜加点冰糖熬水喝,对退烧也是有帮助的,烧退后给宝吃一些粥类,比如说山药粥调理脾胃
那就吃些助消化的东西,维生素B什水效果不错,不知道外面药店有没卖
不吃东西 吃些蒙脱石散
是可以吃的,对本身的身体是不会有影响的,可以放心。
你好,可以给孩子吃调理肠胃助消化的药,给宝宝吃些清淡的食物,过几天就会好,宝宝不愿吃饭的话就不吃,别逼着。
给宝宝吃点消食片,另外注意物理降温,如果体温在38.5以上就吃点美林,38.5以下就喝点小柴胡颗粒,一次六分之一包,一天3.4次,多喂水,先把体温降下来就会好些的哈。
给宝宝吃水果,也和填加辅助食一样,不能一天吃多种,也要每天吃一种.看看有无过敏反应,如果没有第二天再吃另一种.9个月的宝宝能吃的水果比较多了,现在市面有的:苹果,梨,香蕉,草霉,桔子,橙子,菠萝等.但是,要适可而止,不要多多益善啊.什么都有个量的,不能吃太多了.每天吃个1-2种水果,就可以了.
还是去医院比较保险点
确定是鸡蛋,要是不吐了就吃吃思密达(蒙脱石粉),加些妈咪爱~要是吃啥都吐,吃健胃消食片,严重的就要去医院
这个我认为即使他喜欢吃我们大人也要把好关口不要让他吃对身体不好的东西. 第一类是水果,任何水果只要他喜欢都可以让他吃,只要别空腹吃没太多问题.空腹对肠胃刺激. 第二类是坚果,可以促进大脑发育,对小宝宝来说对智力有好处,但是要控制每天吃的量一般一天总共不超过二两,多了油脂太多会肥胖的. 第三类是奶制品,任何奶制品一天吃多少问题都不很大,只是尽量帮宝宝选择少含糖的,免得牙齿坏掉,可以选择原味或者木糖醇的.也可以和前面两类中的东西放一起用搅拌器,榨汁机来做奶昔给宝宝喝. 注意远离脂肪,糖,澎化食品还有有防腐剂的食物哦.
你问的问题太多了,我不能一一回答,你有问题再给我消息,希望你的宝宝健康成长. 婴幼儿奶粉是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的,以奶粉、乳清粉、大豆、饴糖等为主要原料,加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质,经加工后制成的粉状食品。 由于消费者的特殊性,婴幼儿奶粉和普通奶粉有着不少不同处。由于婴幼儿的消化系统发育尚不完全,不能直接食用牛乳或普通奶粉,所以婴幼儿奶粉调整了蛋白质、脂肪及乳糖的比例,使其适合于婴幼儿的消化与吸收。同时,婴幼儿奶粉中还添加多种营养物质,使之能够满足不同生长时期婴幼儿的营养需要。例如:添加 DHA等不饱和脂肪酸可促进婴幼儿脑细胞生长发育。另外,婴幼儿奶粉针对婴幼儿不同的生长阶段其营养配方均不相同,只有正确地购买合适的产品才能达到最好的营养效果。因此,在选购时,一定要根据宝宝的不同生长阶段来选购不同的产品,所以要看清产品包装上注明的适用于何种生长阶段的婴幼儿的提示再购买。 看清产品的标签也很重要,是否明确标注了产品的主要原料、营养成分表及调制说明,在食用时最好尽量按照标签上的说明进行。 在生产方面,婴幼儿奶粉的技术含量较之普通奶粉更高,生产工艺要求更严格。一般来说,规模大、技术力量强的企业生产工艺比较有保证。因此在选购婴幼儿奶粉时应尽量选购较知名的品牌,产品的质量比较有保障。 另外,购买来的婴幼儿奶粉应该为色泽均匀的干燥粉末状固体,不应该有吸潮结块的现象。应该具有奶粉特有的奶香味,略微带有一些植物油脂的气味也是正常现象,如果“油哈气”很重,则可能是变质了。 “一看、二查、三压、四摇(捏)” ■“一看”就是看奶粉包装物。产品包装物印刷的图案、文字应清晰,文字说明中有关产品和生产企业的信息标注齐全;然后是看产品说明,无论是罐装奶粉或袋装奶粉,其包装上都会有配方、执行标准、适用对象、食用方法等必要的文字说明。 ■“二查”就是查奶粉的制造日期和保质期限。一般罐装奶粉的制造日期和保质期限分别标示在罐体或罐底上,袋装奶粉则分别标示在袋的侧面或封口处,消费者据此可以判断该产品是否在安全食用期内。 ■“三压”就是挤压一下奶粉的包装,看是否漏气。由于包装材料的差别,罐装奶粉密封性能较好,能有效遏制各种细菌生长,而袋装奶粉阻气性能较差。在选购袋装奶粉时,双手挤压一下,如果漏气、漏粉或袋内根本没气,说明该袋奶粉已潜伏质量问题,不要购买。 ■“四摇(捏)”就是通过摇(捏),检查奶粉中是否有块状物。一般可通过罐装奶粉上盖的透明胶片观察罐内奶粉,摇动罐体观察,奶粉中若有结块,则证明有产品质量问题。袋装奶粉的鉴别方法是用手去触捏,如手感松软平滑且有流动感,则为合格产品,如手感凹凸不平,并有不规则大小块状物,则该产品为变质产品。
你好宝妈,尽量不要给小宝宝吃零食,9个月的小宝宝,吃零食的话会对他生长发育不好。
千万不要养成吃零食的习惯,到时候不爱吃饭,影响身体发育。而且零食含有大量的调味料,添加剂,人工色素等都是不好的。
培养一个餐桌好宝宝 一、"小太阳"餐桌毛病多 如今的"小太阳",餐桌上的毛病还真不少:偏食、挑食、厌食、暴饮暴食、任性哭闹、没有礼貌……上海幼儿教育研究会曾对现今的独生子女做过调查,结果显示:70%的"小太阳"有挑食的毛病,而48%的挑食孩子独立生活能力比较差。 可见,餐桌上的毛病不仅影响了"小太阳"的身体健康,还影响了他们的人格发育。 二、你家的"餐桌家教"合格吗? 孩子有没有好的进餐习惯,和爸爸妈妈的言传身教大有关系,你家的"餐桌家教"怎么样?不妨先来做个"自测"吧! 餐桌家教 是 偶尔 否 1、你家烹饪菜肴时注意"色、香、味"吗? 2、你家大人有不良的饮食习惯吗? 3、你对孩子进行过餐桌教育吗? 4、你催促过孩子快点吃饭吗? 5、你家平时的进餐时间能保持在20~30分钟吗? 6、你强迫过孩子进餐吗? 7、你会主动创造"宽松、和谐、温馨"的进餐氛围吗? 8、你的孩子喜食甜食或油炸食品吗? 9、你的孩子平时摄入较多的零食吗? 10、你家进餐固定在同一时间段吗? 第一、三、五、七、十题:"是"得3分、"偶尔"1分、"否"0分; 第二、四、六、八、九题:"是"得0分、"偶尔"1分、"否"3分。 22分以上:恭喜你,你家的"餐桌家教"很不错,再接再励! 15~21分:你的"餐桌家教"合格了,记得还得向优秀看齐哦! 15分以下:认清差距就是成功的开始,从今天开始努力改进吧! 小贴士:家长的餐桌教育误区 给孩子树立坏榜样 孩子妈妈对食物太挑剔,这也不吃那也不吃,还当着孩子的面这样说,孩子的模仿能力是很强的,现在往往也说:"妈妈说这个菜很难吃的,我也不喜欢吃。" 缺乏耐心 "我每天辛辛苦苦烧好一桌菜,但孩子一到吃饭时,总是找这个那个理由,总想吃得少一点,久而久之,我就怒气上升了。" 没有从孩子的角度考虑问题 "我小时候家庭条件不好,现在有了充裕的物质条件,我就把小时候想吃却吃不到的统统买给女儿吃,女儿却并不像我想象的那样狼吞虎咽,反而厌食、挑食、体重偏轻,我真一点办法也没有。" 给孩子施加就餐压力 "我真是'望子成龙',每每听到儿子在幼儿园做了这样那样的错事,回到家里,我就给儿子上'政治课',有时一直会延续到吃晚饭时,孩子进餐时就很紧张,食量也明显减少了。" 以上四种不良餐桌家教,你家餐桌上是否也上演过?当你埋怨孩子吃饭不乖的时候,请先反躬自问一下:你们有没有给孩子作出好榜样? 餐桌好宝宝培训:家长篇 好榜样 不挑食、不偏食,在孩子面前,随时注意约束自己的餐桌行为。 好氛围 让孩子快乐进餐很重要,吃饭的时候,父母千万不要穿着油腻的围裙上餐桌,这样孩子很容易没胃口。进餐时应谈些快乐的话题,如果能放一些优美舒缓的音乐,效果会很不错。 不着急 孩子2岁以后的体重增长约为每年2千克,身高每年约增长5~6厘米,新陈代谢的速度明显减慢,食量的增加也相应减少。有的家长不管孩子的生长发育特点,一味要求孩子多吃,还硬性规定孩子每餐必须进食的量,达不到就硬塞。这样就很容易造成孩子的逆反心理,有时孩子即使勉强吃下了,最终仍然会统统吐出来。 倾听孩子的心里话 孩子往往不愿长期吃某一种食物,有些家长因此误以为小孩胃口不好,甚至采取各种方式强迫进食,久而久之,孩子的胃口会更差。所以,孩子偶尔有一餐吃得不那么理想,家长要耐心听听孩子的解释,找出孩子厌食的真正原因。 合理安排膳食 有的孩子每天只吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、鸡等食物,饮食中蛋白质含量很高,而蔬菜等含纤维素食物与米、面类碳水化合物却摄入很少。长此以往,家长发现孩子的胃口愈来愈差、平时出汗多、口渴喜喝水,大便干硬且臭,经常几天才大便一次,人也长得很瘦。这说明孩子的饮食配伍已严重失调,家长必须尽快调整,学会科学、合理安排好每一餐。家长每周可以制定一份小菜谱,力争品种多样、色彩丰富、荤素合理、粗细适当。 餐桌好宝宝培训:宝宝篇 自己吃、更独立 孩子一岁后,开始喜欢自己用汤匙进食,可有的妈妈见孩子举止笨拙,生怕进食时汤汤水水弄脏了餐桌或地板,就不准孩子自己动手,全由自己"包办代替"。其实,孩子想自己进食,标志着一种对"人格独立"的向往,您完全应该鼓励他尝试。 不偏食、不挑食,不任性 餐桌上对孩子的迁就是对孩子的一种放纵,不仅会影响孩子摄入全面、充分的营养,而且还容易使孩子养成任性、自私、难以自控等性格。 细嚼慢咽的孩子有教养 孩子刚学会自己用餐,动作不可能像成人那么快,家长不要过分催促他。另外,吃得太快也不利于消化。如果您想让您的孩子成为优雅的"小绅士"或"小淑女",那么,细嚼慢咽会显得很有风度。一个人的"吃相"直接反映了他的修养和受教育水平,这可绝非小事。 帮忙做事,乐于助人 让孩子做一些在餐前摆好餐具、餐后收拾餐具等力所能及的杂事。这一方面可减轻家长的负担,一方面也让孩子有一种参与感。3岁以上的孩子如果在进餐时不慎弄脏了桌面,您可以要求他帮您一起清理被他弄脏的桌面。在这个小小的家务劳动过程中,他可以体会到您的辛苦,您要他帮您做其他事的时候,他也会非常乐意。 学礼仪,懂礼貌 孩子4岁时,家长就应该开始教孩子用餐的基本礼仪,包括:让长辈先动餐具;进食尽量减小声音的技巧;餐桌上使用的礼貌用语;用餐后餐具如何摆放等等。 了解餐桌上的健康知识 通常,3~4岁的孩子已经能够理解一些简单形象的道理,您可以告诉他,喝骨头汤有可以让他长得比隔壁的小明还要高;多吃胡萝卜能让他像班里的小强那么健壮......不用说得太复杂,也没有必要对孩子讲大道理,只要孩子有印象就可以了。 "餐桌好宝宝"培训:亲子篇 带孩子一起买菜。 带孩子到菜场、超市,让孩子慢慢挑选自己爱吃的菜或点心,不要催促,也不要给他任何建议,还可以让孩子说一说烹饪的方法,同时,爸爸妈妈也可以在青翠可爱的蔬菜中给孩子上一堂生动的营养课。 带孩子进厨房 首先告诉孩子今天我们烧什么,让孩子参与一些烹饪前的简单操作。4岁以上的孩子可以帮助妈妈掰一掰卷心菜,洗一洗胡萝卜……妈妈此时可以讲解一些蔬菜的营养成分,让孩子对蔬菜产生兴趣。餐桌上,记得夸一夸孩子,祝贺他今天成为了妈妈的得力助手! 一起挑餐具 带孩子去超市、商场,一起选择一套儿童餐具,如:小刀、小叉、小汤勺、漂亮的小碗等,您还可以给孩子讲一些其他国家的饮食文化。 小贴士:吃饭不讲"道理" 在现代社会的快节奏中,父母们与孩子单独相处的时间越来越少,这样,"一日三餐"便成了有些父母"教育"孩子的机会。在进餐时,父母不断询问孩子在校的表现、成绩的好坏、与同学的关系等,孩子嘴上被迫一一回答,心中却惶惶不安,食不甘味。 进食本身应该是个愉快的过程,扑鼻的饭菜香味、和谐的气氛、舒适的环境,都能促进孩子消化液的分泌,食欲旺盛。而在餐桌上"教育"孩子会使孩子长期处于紧张状态,厌食便不足为怪了。 宝宝戒零食 步骤全公开 如果妈妈已经晚了一步,让宝宝先爱上零食,怎么办?妈妈也不用太伤脑筋,处于幼儿期的小朋友,不论何时想戒零食,都不嫌迟!配合孩子的情绪,成效多半很显著!每个家庭的情况不一样,宝宝的性格特质也不尽相同,想戒零食还是得靠妈妈的用心,不过只要孩子还小,就有机会纠正。这里提供一些简单的原则,妈妈可以试看看。 同心协力: 可不要让宝宝孤独地和零食奋战!想帮助宝宝戒零食,首先要改变他的饮食习惯,但千万不要让宝宝觉得自己很可怜,家人的支持对宝宝而言,有很大的鼓励力量。父母要以引导代替压力、用渐进的方式取代强迫,让宝宝发自内心地了解,零食对身体并没有帮助,为了健康,应该放弃零食。 优先顺序:父母和孩子之间,最好建立一套共同制定的约定。如告诉宝宝,应先吃完正餐,如果肚子还有空,再来吃零食。 聪明筛选: 如果能让小朋友了解食物的营养成分及对身体健康的影响,要说服宝宝戒零食,可能会容易些。可让宝宝从自行选择食物种类开始。例如,宝宝很想喝甜品时,就可以趁机告诉宝宝,喝果汁比喝汽水好;如果宝宝想吃点心,就可让宝宝选择低热量的事物,而非热量高的蛋糕;如果到快餐店,可以告诉宝宝炸鸡的营养比薯条高,且可将皮去掉,减少脂肪的摄取等,帮助小朋友做一个聪明的消费者。 适量减量: 妈妈可与宝宝协商,每日或每周可食用的零食分量为多少,最好是妈妈和宝宝都可以接受的范围,订一个双方都同意的标准,可以减少宝宝吃零食的机率。此外,妈妈如果够聪颖,还可以逐次减少每回约定的分量。适时适地: 培养宝宝正确饮食的顺序,也是不可少的一道手续。正餐前绝不能吃零食,且不能边做事边吃。诸如看电视、画画,甚至是玩游戏时,都要认真,不可一心二用。不过实际施行的技巧,妈妈还是得视小朋友的特质来做修正,才能达到完美的效果。 妈妈的态度温和坚定很重要,是孩子戒零食成功与否的关键。多数妈妈都不太耐心,通常只要宝宝一哭,妈妈就举白旗投降,乖乖奉上零食,这可是最差的示范! 宝宝轻松戒零食小贴士 温和而坚定: 想成功戒掉宝宝的零食,妈妈应该采温和而坚定的态度,也就是,说到做到,不用严厉地凶宝宝,更不要威胁、利诱,只要坚持原则、柔声劝阻即可。举个例来说,如果宝宝晚上吵着要吃零食,妈妈这时就得拿出魄力,用坚定的态度告诉宝宝,现在要睡觉,明天早上才可以吃。就算宝宝哭闹,妈妈都不能妥协,久之宝宝就会知道,哭是没有用的,而乖乖顺从。 同理心对待: 突然不准小朋友吃零食,可能会使幼儿心理产生挫折而哭闹,这时妈妈就必需用同理心对待,有忍受小朋友哭闹的心理准备,但也不可因心疼或受不了而妥协、让步,否则可会功亏一篑。此外,妈妈要改的是小朋友的一个习惯、一件事,而非他本身,所以妈妈也要避免用其他物质上的奖品来鼓励小孩。 烹调清淡爽口,宝宝身体健康 宝宝的选择性其实不大,多半妈妈做什么菜,他就得全盘接受,所以大人的饮食对宝宝的口味有绝对的影响。普遍来说,中国人的口味较重,油脂、鱼、肉、蛋的摄取量过高,所以为了宝宝的健康,父母的饮食可能也得跟着改,采用较清淡、爽口等避免过度烹调的方式,久之宝宝的口味就会改变喔! 当然,妈妈本身也得下一番功夫,做菜时不要一成不变。小孩的好奇心强,妈妈应利用食物特性做变化,根据孩子的喜好在菜色上做调配,在食物的形状、口味上也应多用心,对刺激宝宝的食欲有不错的效果! 让宝宝做健康的主人想要让宝宝拥有健康的身体,首要条件就是培养宝宝良好的饮食观。宝宝的观念是从出生就开始一点一滴累积下来的,如果不让他太早接触糖水、甜水,让宝宝不知道自己原来有"选择权"事情就好办多了。 如果父母本身口味就很重,常烹调高甜、高脂、高盐、油炸等威胁肠胃健康的食物,宝宝多半难逃肥胖的魔掌。除了肥胖症之外,蛀牙、免疫差等,也都是很可能产生的疾病。再谈深入一些,矮胖的宝宝,可能因身材不佳,而产生自我形象差的问题,进而产生自卑的不健康心理。如果遭其他小朋友嘲笑,可能会影响人际关系,所以千万不要小看错误饮食对宝宝的影响! 常听妈妈抱怨,已经照着专家的话做了,为什么还收不到成效呢?针对此点,专家也有话说:不论您选用什么方法来帮宝宝戒零食,还是得记住一个原则即,因材施教。因为每个宝宝的性格不同、特性也不相同,怎么可能每个方法都奏效呢?其实不管什么方法,都比不上从小培养正确的饮食观来的有效,不如试着让宝宝做自己健康的主人吧! 宝宝如何吃 营养才均衡 父母本身的饮食习惯影响孩子很重要,不要为了怕孩子三餐之间会饿,就让孩子吃零食,也不要把汽水、巧克力、糖果当作正餐,平时把五大营养素搭配主副食,多变化一些样式刺激孩子的食欲,才能够达到均衡营养的目标。 因为现在的社会大部分都是双薪家庭,父母亲为了工作忙碌,每天下班后才能准备晚餐,许多孩子的三餐时间不定时,有时候父母干脆买个速食草草了事,所以出现儿童及青少年蔬果的摄取量普遍偏低,而日常饮食又多偏爱高脂肪、高胆固醇的速食品,同时这类食品都是低纤维素、低维生素,所以导致许多肥胖儿或抵抗力差的小孩出现。 怎样才叫均衡饮食呢? 为此专家还特别呼吁:"一天五两菜,身体一定爱;每日吃半斤,健康就放心!"希望能够鼓励小朋友从小养成吃蔬果的习惯。 怎样才算是均衡饮食呢? 1.不偏食:食物烹调多变化,以避免儿童偏食,营养必须要均衡。油炸、烘、烤食物较不易消化,且许多材料易受高温分解,要注意食品的营养调配。 2.多吃天然的食物:天然食物可以避免受添加物之虑(食用生菜类必须清洗干净,减少农药残留);过度加工的食物常失掉很多的营养。 3.维护肠道干净:要补充适当的食物纤维,虽然纤维素无法供给人体任何营养,但它却有使肠子蠕动正常,并有助于降低胆固醇含量及稳定血糖、改善便秘,预防痔疮、肥胖、结肠癌及许多其他的疾病的功能。所以维护肠道干净确保人体健康。 4.避开禁食的食物:刺激性饮料如:浓茶、酒等,以及油脂、肥肉、过甜、过酸的食品,尽量减少或避免。此外避免吃硬果类等不易消化的食品,如粒状花生、核桃、杏仁果等,禁止吃发泡类饮料,如:沙土、可乐等强酸性饮料(PH值2.2)。 5.要吃早餐:不吃早餐会影响整天的精神,而约有两成十二岁以下的孩子不吃早餐,也是自行进食,自己买早餐吃,父母应该多加关心。 搭配健胃整肠中药方 如果父母放任小朋友吃爱吃的汉堡、炸鸡、烘品、烤品等速食食品,小心孩子可能发生胃部胀痛、不易消化、食欲降低等毛病,若长时间下来,易造成儿童营养失调、偏食及营养不均衡,这个问题会危及儿童的健康,而且还会影响儿童及青少年的发育。因为许多饲料鸡中都添加了生长激素,所以造成许多爱吃炸鸡的小女孩,有月经初潮(8~9岁)提前的现象,甚至造成高血压、高血脂症、痛风等病症的发生有年轻化的现象。 小孩子如果发生胃部胀痛、不易消化、食欲降低等毛病时,可以使用药膳山楂黄芪粥来调理。 1.山楂(胃酸多者不宜服用,但改在饭后或加入冰糖、红枣、甘草后,或将山楂微炒,就不刺激胃肠了)20克,加黄芪1两,6杯水熬汤,滤除渣滓,汤汁用来煮粥,再加入适量冰糖(或黑糖)。 2.黄芪味甘,固本敛汗,在免疫药理学研究上,黄芪多糖可强化体内吞噬细菌的功能,增强人体的免疫力,尤其是常吃消炎解热药物的人体虚多汗,服用黄芪有敛汗之效。而山楂味酸,有消食化积、去瘀行滞之效,对于因吃脂肪过多的肉类食品,所导致的消化不良及胃酸欠缺症、食欲不振是很好的食疗方案。 3.准山药可固肠胃、润皮毛、补脾胃、益肺肾,可用于脾胃虚弱、饮食减少、体倦神疲的孩童。 此外,用于健胃整肠的简易重要方剂处方,如:小建中汤、七味白术汤、小柴胡汤、芍药甘草汤、肥儿丸、保和丸、养胃增液汤、补中益气汤、归芪建中汤、麦门冬汤、苓归术甘汤、参苓白术散、柴胡桂枝汤、四(六)君子汤、香砂六君子汤、无味异功散、养食丸、阿魏丸等。 而小儿腹痛的常用方剂如:芍药甘草汤、小建中汤、香砂六君子汤、七味白术汤、小柴胡汤、归芪建中汤等。 多些变化、增进食欲 父母对于孩子的饮食要多用点心,因为父母本身的饮食习惯影响孩子很重要,不要为了怕孩子三餐之间会饿,就让孩子吃零食,也不要让孩子把汽水、巧克力、糖果当作正餐。平时把五大营养素搭配主副食,不能只偏重肉类而不吃蔬菜,可以用鲜艳的蔬果搭配食物,多变化一些样式刺激孩子的食欲,您家中宝贝的营养,才能够达到均衡的目标! 宝宝身体少了核黄素-维生素B2缺乏症 迷你豆腐肉末(适合10-12个月) 取嫩豆腐、鸡胸肉各20克,洋葱、鸡蛋各10克,团粉5克,酱油和芝麻油适量;把嫩豆腐放沸水中略煮,捞出、沥干、研泥,摊开放在抹过芝麻油的小盘里;再把鸡肉切成泥状,放入切碎的洋葱、鸡蛋液、团粉和酱油等,调匀后摊在小盘豆腐泥上;小盘入屉,以中火清蒸10-12分钟即成。 水果色拉(适合1-2岁) 取苹果20克,橘子2瓣,酸奶酪20克,葡萄干若干粒,白糖少许;先把苹果、橘瓣去皮、去核、切碎,把葡萄干泡软后切碎;将以上三味与酸奶酪和白糖拌匀后即成。提醒一点,酸奶酪不宜太凉。 菜肉小馄饨(适合2-3岁) 取全麦粉100克,瘦猪肉或鸡肉末50克,青菜120克,虾肉末、香菜末、紫菜末、盐、酱油、芝麻油、味精、面粉各适量,鸡蛋清少许;把青菜切碎末,再将肉末、菜末、虾肉末、芝麻油、味精加少许清水调匀成馅;将面团揉光滑后擀成薄片,并边擀边撒面粉,切成6厘米见方的小面皮;小面皮包上馅,折成菱形状后放沸水中煮熟;捞出放在装有香菜末、紫菜末、盐、酱油、芝麻油、味精的小碗里,加入适量原汤即成。 维生素B2需要量(毫克) 年龄每天需要量 0-12个月 0.4 1岁 0.6 2岁0.7 3岁0.8 宝宝饮食五忌 一岁内的宝宝称为婴儿,由于他们的消化功能较脆弱,所以在饮食方面有一些禁忌。 一忌配奶太浓 这是因为奶粉中含有较多的钠盐,如不适当稀释,可因摄入过高的钠,增加血管负担,使血压上升,引起毛细血管破裂出血,导致抽筋和昏迷。此外,奶粉中蛋白质过浓会引起宝宝消化不良。奶粉正确的调制是按重量1:8或容量1:4稀释,前者更为精确。 二忌用豆奶喂养宝宝 豆奶虽含有较丰富的营养成份,价格便宜,但所含的蛋白质主要是植物蛋白,而且豆奶中含铝也比较多。若长期饮豆奶,可使体内铝增多,影响大脑发育。豆奶所含的钙、磷也较牛奶少,所以还是以牛奶喂养婴儿好。对牛奶过敏的,必须以豆奶喂养时,需及时添加鱼肝油、菜泥、鲜果汁、蛋黄等食品,以满足宝宝生长发育的需要。 三忌多喝饮料 不少家长把饮料作为宝宝补充水分的来源,其结果造成宝宝食欲减退,厌恶牛奶和正常饮食,还会使糖分摄入过多而虚胖,而且饮料中所含的人工色素和香精也不利于宝宝的生长发育。在炎热的夏季可以用牛奶、新鲜果汁补充水分,淡的菊花、芦根、金银花茶也不失为夏季解暑的饮料,但是婴儿还是以多喝白开水为好。 四忌吃蜂蜜 在百花盛开的季节,蜜蜂难免会采集一些有毒的植物花粉,这些花粉酿制成的蜂蜜就会使抵抗力弱的婴儿致病。此外,在土壤中常存在肉毒杆菌,若蜜蜂将染有肉毒杆菌的花粉带回蜂箱中,就会污染蜂蜜,引起婴儿类破伤风的疾病,所以婴儿不宜喂蜂蜜。 五忌吃过量的蛋 各种蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种维生素和矿物质,对婴儿生长有益,但过多食用会导致消化不良,大便中出现蛋白状奶块,食欲减退。建议适当用量为每天:半岁至1岁半个蛋黄;1-1岁半,1个蛋;3岁以上2个蛋。 不适合与宝宝亲密接触的食物 虽然什么都吃的宝宝人见人爱,但是美色美味的食品却不一定都适合宝宝吃,有些食物是不宜和宝宝亲密接触的。 零食 巧克力 宝宝食用巧克力过多,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快等症状,并且影响食欲。 桔子 桔子有叶红素,吃得过多,容易产生"叶红素皮肤病",会发生腹痛腹泻。所以宝宝吃桔子一天不宜多于4个。 果冻 果冻是增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成,这些物质吃多或常吃会影响宝宝的生长发育和智力健康。小宝宝还有哽住的可能。 爆米花 爆米花含铅量很高,铅进入人体后会损害神经、消化系统和造血功能。宝宝对铅解毒功能弱,常吃或多吃爆米花极易发生慢性铅中毒,造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。 泡泡糖 泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。宝宝常嚼泡泡糖对身体健康不利。 副食 罐头 罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂,添加剂是含有微量毒性的,尽管它对成人影响不大,可是对正在发育时期的宝宝却有很大影响,它不仅损害身体健康,而且容易造成慢性中毒。 鸡蛋 鸡蛋吃得过多,增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩,导致肥胖,还增加胃、肠、肝、肾的负担,引起功能失调。所以宝宝吃鸡蛋每天不宜超过3个。 咸鱼 各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐,这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。所以宝宝不宜常吃或多吃咸鱼。 方便面 方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等,常吃或多吃容易造成宝宝营养失调,从而影响生长发育。 火烤、烟熏食品 在熏烤过程中会产生一种强致癌物,宝宝常吃或多吃这些焦化食品,致癌物质可在体内积蓄,成年后易发生癌症。 调味品 食盐 宝宝食盐每日不应超过5克,如果食盐很多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。 糖精 大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病,损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。所以尽管宝宝喜欢甜食,也不可摄入过多糖精。 茶饮 可乐饮料 可乐饮料中含有一定量的咖啡因,咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,对人体有潜在的危害。由于宝宝各组织器官尚未发育完善,抵抗力和解毒功能弱,危害会更大一些,所以宝宝不能多喝可乐饮料。 浓茶 浓茶中含有大量鞣酸,容易造成人体缺铁。假如宝宝缺铁不仅会发生贫血,而且还会影响智力发育。
吃点药就好了,宝妈,不要担心
上火,多吃蔬菜水果,多喝水.
病情分析: 你好,你说的情况是宝宝没劲,有点不消化,头不热,但是身上很热. 指导意见: 这个情况多见于伤食导致的病变情况,也可以见于上感导致的病变情况. 生活护理: 这个情况建议服用七珍丹+臣功再欣做调节治疗为宜.
风寒感冒与风热感冒基本识别与治疗 感冒分两种,风寒感冒和风热感冒。应对症下药,如果风寒感冒用了治疗风热感冒药,风热感冒用了治疗风寒感冒药,则会加重病情。识别方法具体如下: 第一步简单识别:鉴别两种不同感冒最简单的方法 大多数感冒早期都是风寒感冒,后期则大多转为风热感冒。鉴别两种不同感冒最简单的方法是: 一是喉咙的感觉,风寒感冒时喉咙发痒难受,转为风热感冒时喉咙就因为充血而疼痛。此外,风寒感冒一般流清鼻涕,风热感冒一般为脓鼻涕。 二是流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。 第二步详细识别:风寒感冒症状总结和风热感冒症状总结 一、风寒感冒症状总结 风寒感冒初期:恶寒发烧无汗头痛,流清鼻涕,喉痒,咳嗽,痰多清稀,脉浮。 风寒感冒:病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状,可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。 风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。 风寒感冒就是受冷,没有注意冻到了,得的感冒。主要症状就是打喷嚏,咳嗽,流鼻涕,鼻涕很清晰。主要要注意保暖。治疗风寒感冒药物很多,比如康泰克,百服宁等。 二、风热感冒症状总结 风热感冒:发烧有汗,不或微恶风寒,流黄色鼻涕,咽喉干燥或红肿疼痛,咳嗽,痰黄粘稠,舌苔薄白微黄,脉浮数; 风热感冒:病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外,还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。 风热感冒:主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞、流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。 风热感冒就是本身身体有火气,或者说上火了。后来突然受冷得的感冒。主要症状是火气带来的特征,比如咳嗽,会有浓痰,流鼻涕也会有很多黄色的异物,也就是大脓鼻涕。还有伴随喉咙疼,扁桃体发炎等上火带来的症状,此时主要以下火为主。吃些清凉的食物,还有清开灵等清凉的药物。感冒一定要多喝水。风热感冒还有个很明显的症状,就是当你呼吸时候,用手指放在鼻子下面,手指会有很烫的感觉,这就是火气。 辨别寒温有五法 辨口气 患者自觉口气热或兼燥者为热;自觉口中和(不热不燥)或凉者为寒。 辨鼻气 患者自觉鼻燥,所出之气,气热者为风热;鼻无燥热感或觉凉者为风寒。 辨鼻涕 鼻涕易出且清稀者为风寒;鼻涕稠浊且自觉热者为风热。 辨面色 面白唇青或恶寒甚者为风寒;虽恶寒明显而面白唇红者为风热。 辨小便 患者自觉小便微有热感者为风热,无热感而清长者为风寒。 基本治疗: 风寒感冒治疗:辛温解表,宣肺散寒(九味羌活丸)。如治疗不及时可以转化风热感冒。 风热感冒治疗:辛凉解表,清热宣肺(羚翘解毒丸,必要时服用抗生素。) 第三步再看其他感冒: 一、暑湿型症状感冒:病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。 暑湿感冒治疗:应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重,不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。 二、时行感冒:病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。 时行感冒治疗:应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗,则疗效较差。 不同类型的感冒用药是不同的。 一、风寒型感冒:病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状,可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。 二、风热型感冒:病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外,还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。 三、暑湿型感冒:病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重,不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。 四、时行感冒:病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗,则疗效较差。 中毒型流感病人则表现为:高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时能致人死命。因此病极易传播,故应及早隔离和治疗。
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