如何发奶剖宫产,奶水一直不好,求
我喂了宝宝6个月的奶,在6个月里我催了4次奶,我的奶不是很多,特别到孩子4-5个月的时候,每次催奶我都会用酒酿加蛋,效果立杆见影.具体做法是:到超市去买盒装的纯酒酿,一盒大约4-5元.我们只要一盒中一半的量就可以了.小锅里放水,敲两个鸡蛋进去,烧熟了,把酒酿放进去,再烧会,就可以了.很简单.也很方便.平时多喝猪蹄黄豆汤和鲫鱼汤.多和猪蹄汤,下奶显著.还喝过猪蹄汤里面放豆腐,丝瓜,香菇,这是在书上看来的,此汤有催奶和预防乳腺炎的作用,猪蹄下奶,丝瓜豆腐预防乳腺炎,香菇对产后体虚有帮助,自我感觉喝了挺有用的,不防一试.
有些东西是回奶的,注意不要吃,具体的是:猪肝 韭菜 笋 竹 柚子 红枣 茄子 麦片不要吃,这都是回奶的,巧克力吃了奶水也会少的,还有鸡汤和鸽子和藕,都不能吃.哺乳期讲究的东西还不少呢.