我想知道关于中华传统中医五行的资
木、火、土、金、水是相生的關?S,金、木、水、火、土是相克的關?S,在中醫理?中,木、火、土、金、水分?e代表了人體的肝、心、脾、肺、腎。
1. 肝?倌?肝?相照,肝?之間?ハ嘤绊?,肝?怍d結或?弱的人,要多吃
綠色或酸味食物。
2. 心?倩?心與小腸相表裏, 心?獠豁??t小腸功能亦不調, 吸收就?缓?
心臟???r要吃紅色或苦味食品。
3. 脾?偻?脾與胃是相表裏的關?S, 脾不健康?t胃腸不好,脾?要吃黃色或
甘味的食品, 多吃粗糧。
4. 肺?俳?肺與大腸是相表裏的關?S, 肺??易?е卤忝兀瓮夂掀っ?膚也與之息息相關。在肺??健康的情?r下, 吃些辛辣的食物是可
調養肺的。
5. 腎?偎?腎與膀胱是緊密相?繫的, 腎不好也??е屡拍虿徽? 平?r要多吃黑色或是紫色的食品。
附 注: 以上是五臟??及??健康?r的?食?法,若症狀?乐鼗蚓貌≌咝枧浜现兴?調理,天際鐵皮石斛就是最佳選?裰弧?
五臟與五味
四?r季?與五臟生理功能是相生的,要???r的更替而調養五臟,預防疾病。?有,大自然?槿祟?提供的食物有酸、苦、甘、辛、鹹分?e與五臟之?庀嗪稀8蜗菜幔南部啵⑾哺剩蜗残粒I喜鹹;酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,鹹入腎。
但如五味不均,偏嗜太過,可引起臟腑?庋Ш停??砀鞣N疾病。如過食鹹味?钛苡玻?庋餍???常贿^食苦味,??谓蛞灾缕つw枯燥,毛??落;過食辛味??p肝血而引起筋肪拘急,爪甲枯槁;過食酸味??⒍蛊と庠龊瘢??性;過食甜味??I而使骨?疼痛,頭??落。這是《黃帝?冉?》的說法,它說要指出食物要均衡不可偏食,造成體?仁Ш庖鸺膊。槐刈鹘^?斫狻? 五行關?S?︷B生具有重要指?б饬x。如土生金,脾?偻粒?俳穑?堵蕴?弱性肺部疾病,可以?裼醚a益脾?獾姆椒ㄟ_到養肺?獾哪康模荒究送粒?倌荆?偻粒斡胁?蛹捌ⅲ愿斡胁?r要注意保養脾,以免脾臟被累;水生木腎?偎?倌荆窝蛔?r可?裼醚a?的方法達到恢?透窝髂康摹?
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