牙齿有臭味怎么？

    所谓口臭（也有称口气的）就是人口中散发出来的令别人厌烦使自己尴尬的难闻的口气。别写口臭这小小的毛病它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往从而产生自卑心理影响正常的人际情感交流令人十分苦恼。
  　　有些人口臭较重自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人通过他人的反应才知道自己口臭。  自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状包住嘴部及鼻头处然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气就可闻到自己口中的气味如何了。
  药茶除口臭　　1。桂花茶　　取3g桂花用水煎煮然后用这煮沸的水冲泡5g红茶每天一剂频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。　　2。桂菊茶　　取桂花和菊花各6g然后用开水冲泡每天一剂分两三次冲泡饮用该方法适用于胃热上蒸型口臭患者有芳香清胃的效果。
    　　3。单味茶　　取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶适用于胃热上蒸型口臭患者有清除胃热的效果。　　4。茉莉薄荷茶　　取5g薄荷和茉莉花用开水冲泡饮用每天一剂分两次冲泡治疗口臭效果较好能够芳香除臭。
  　　5。石榴茶　　取一两只石榴将石榴子取出榨汁加入凉开水饮用每天一剂对于口臭并且伴随咽痛的患者有很好的疗效有清热除臭的功能。   　　6。荸荠茶　　取250g荸荠洗净捣碎用水煎后饮用或者是将荸荠削皮榨汁加凉开水饮用也可。
  每天一剂。有清热消积治疗口臭的作用适合口臭并且目赤溲黄患者饮用。　　7。丝瓜茶　　取两条老丝瓜去皮切碎用文火水煎每天一剂饮用。有清热解毒凉血除臭的作用适合口臭并且便秘的患者服用。  　　8。
  薄荷茶　　取10g薄荷2g绿茶冲泡饮用每天一剂分次饮用有辛凉行滞消积的作用适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。　　9。藿香茶　　取15g藿香放进砂锅中用水煎煮每天一剂代茶饮对于治疗口臭有很好效果尤其适用于口臭颇重口中黏腻的患者。
  　　10。竹叶茶　　取15g鲜竹叶9g绿茶放进砂锅中用水煎煮每天一剂分次饮用有清热解毒清除口臭的作用适用于因为湿热肝郁引发的口臭患者同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。  　　11。
  甘草茶　　取甘草10克茶叶5克食盐8克配水1000毫升。按此比例先将水烧开再将甘草茶叶食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛口臭火眼感冒咳嗽等症。 　　12。大黄茶　　取生大黄3～9克放入杯内用开水冲泡加盖焖10分钟即可服用。
  长期饮服大黄可保持大便通畅减少肠中有毒有害物质的再吸收。  具有清热解毒泻下等作用。每日少量饮服可健胃助消化泻胃火增进食欲调和气血健壮体质防病治补衰老。用于便秘腹痛口干口臭目赤喉痛麦粒肿等。
   　　13。陈皮姜茶　　陈皮20克生姜片10克甘草5克茶叶5克配水1000毫升。按此比例先将水烧开再将陈皮姜片甘草与茶叶投入冲泡10分钟左右去渣饮服。  有解渴消暑止咳化痰健胃消食的保健功能。
  生活护理：药粥除口臭　　藿香粥　　取藿香洗净放入铝锅内（一定要用铝锅）煎熬5分钟取其汁待用。将粳米淘净入锅内加冷水适量置武火上烧沸再用文火熬煮。待粥将熟时加入藿香汁再煮沸后即可。　　《医余录》言此粥方有散暑气辟恶气之功并兼有治脾胃吐逆及开胃进食之效清除口臭。
    　　荷粥　　取荷叶洗净入锅内加适量水熬。取汁待用。将粳火淘净加水适量也不例外以武火煮熟再倒入薄荷汁烧沸即成。　　《医余录》言此粥方有通关节利咽喉令人口香之功清除口臭兼有止痰嗽发汗消食下气去舌苔之效。
  　　麦门冬粥　　将麦门冬煎汤取汁。粳米淘净放入铝锅内加水适量置武火上烧沸用文火煮熟再倒入麦门冬汁烧沸即成。  　　《寿世青编》言此粥方有治嗽及反胃。并兼有治潮热口干心烦之功效。
  《本草衍义》中说：其性专泻不专收气弱胃寒者禁服。　　总之我们平时只要注意好身体的保养弄清口臭的原因饮食的结构和营养加上食物的治疗就能清除抛弃一切烦恼。[收起]